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[eBook] 몸이 따뜻하면 건강이 보인다
- 글쓴이
- 김종수 저
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2012년 6월 18일
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저자
김종수
생명온도 수행센터 기림산방 방주, 명지대학교 졸업, ROTC 중앙회 자문위원.
30여 년간 대자연의 품에서 심신心身 수련과 연구 끝에 ‘모든 우주의 생명체에는 고유한 생명온도가 존재하며, 그 생명온도가 강렬할수록 젊음과 건강, 자연치유력이 넘친다’는 세계 최초의 생명온도 건강법을 발견하고 완성하였다.
이미 1995년, 국내외 300여 명의 100세 장수노인 건강비법을 조선일보에 칼럼으로 연재하여 뜨거운 호응을 얻은 그는 ‘KBS 아침마당’, ‘제3지대’, ‘이것이 인생이다’, ‘MBC 목요특강’, ‘인간시대’, ‘임성훈입니다’, ‘SBS 모닝와이드’, ‘mbn 천기누설’, ‘KBS 굿모닝 대한민국’ 등 매스컴의 집중 조명을 받아왔다. 1991년부터 전기도 없는 강원도 정선의 깊은 산속에서 생명온도 수행센터 기림산방을 운영하면서 생명온도 건강법을 전파하고 있다. 기림산방에서는 30여 년간 3만여 명이 생명온도 건강법을 수행하고, 평생 맑은 정신과 건강한 육체로 감사한 인생을 살고 있다. 인류 건강에 대한 공헌을 인정받아 평화NGO매거진 아리랑1045로부터 글로벌 평화 선구자 1호로 선정되었다. 저서로 『생명온도』 『뜨거운 물 단식의 기적』 『따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다』 『인생고시』 등 10여 권이 있다.
30여 년간 대자연의 품에서 심신心身 수련과 연구 끝에 ‘모든 우주의 생명체에는 고유한 생명온도가 존재하며, 그 생명온도가 강렬할수록 젊음과 건강, 자연치유력이 넘친다’는 세계 최초의 생명온도 건강법을 발견하고 완성하였다.
이미 1995년, 국내외 300여 명의 100세 장수노인 건강비법을 조선일보에 칼럼으로 연재하여 뜨거운 호응을 얻은 그는 ‘KBS 아침마당’, ‘제3지대’, ‘이것이 인생이다’, ‘MBC 목요특강’, ‘인간시대’, ‘임성훈입니다’, ‘SBS 모닝와이드’, ‘mbn 천기누설’, ‘KBS 굿모닝 대한민국’ 등 매스컴의 집중 조명을 받아왔다. 1991년부터 전기도 없는 강원도 정선의 깊은 산속에서 생명온도 수행센터 기림산방을 운영하면서 생명온도 건강법을 전파하고 있다. 기림산방에서는 30여 년간 3만여 명이 생명온도 건강법을 수행하고, 평생 맑은 정신과 건강한 육체로 감사한 인생을 살고 있다. 인류 건강에 대한 공헌을 인정받아 평화NGO매거진 아리랑1045로부터 글로벌 평화 선구자 1호로 선정되었다. 저서로 『생명온도』 『뜨거운 물 단식의 기적』 『따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다』 『인생고시』 등 10여 권이 있다.
책 소개
분야건강
독특한 삶과 건강비법으로 인해 KBS, MBC, SBS 등 각종 방송에 출연하여 화제를 모았던 전기도 없는 깊은 산속 ‘기림산방’이라는 건강수련원을 운영하는, 스테디셀러로 자리잡은 『따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다』의 저자 김종수 자연의학자가 쓴 건강서다. 몸을 따뜻하게 하는 7가지 체온건강법과 아토피, 알레르기, 비만, 탈모 치료법을 알려준다. 또 지혜로운 임신과 출산, 건강하고 총명한 아이로 키우는 방법, 아름다운 성생활 등도 소개한다.
책이 중요하게 여긴 핵심은 ‘적’과 ‘따뜻한 뱃속’이다. 적이란 차가워져서 굳어버린 죽은 세포를 말한다. 이러한 적은 만병의 근원이 된다는 것이다. 이러한 만병의 근원인 적을 없애기 위한 방법으로 ① 단전호흡으로 속기운을 키운다 ② 자세를 바로 하고 경락을 풀어준다 ③ 따뜻한 물, 따뜻한 차를 마신다 ④ 따뜻한 물 단식을 한다 ⑤ 운동과 수련으로 땀을 뺀다 ⑥ 생각을 뺏기지 않고 바라본다 ⑦ 잠을 충분히 잔다 등 7가지를 제시한다.
책이 중요하게 여긴 핵심은 ‘적’과 ‘따뜻한 뱃속’이다. 적이란 차가워져서 굳어버린 죽은 세포를 말한다. 이러한 적은 만병의 근원이 된다는 것이다. 이러한 만병의 근원인 적을 없애기 위한 방법으로 ① 단전호흡으로 속기운을 키운다 ② 자세를 바로 하고 경락을 풀어준다 ③ 따뜻한 물, 따뜻한 차를 마신다 ④ 따뜻한 물 단식을 한다 ⑤ 운동과 수련으로 땀을 뺀다 ⑥ 생각을 뺏기지 않고 바라본다 ⑦ 잠을 충분히 잔다 등 7가지를 제시한다.
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