이 책은 3급 생활체육지도자 자격검정을 대비하여 만든 예상문제집으로, 2012년도에 개정된 3급 생활체육지도자 연수교재의 핵심내용을 요약하여 쉽게 이해할 수 있도록 도왔고, 필기검정 시험에 실질적인 도움이 되도록 예상문제를 뽑아 각 과목별로 수록하였다.