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똑똑하게 이별하라
글쓴이
레이첼 A. 서스만 저
출판사
시공사
출판일
2012년 6월 26일
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저자

이미지

레이첼 A. 서스만

심리치료사 겸 작가 겸 강연자로 활동 중이다. 이별을 고민하는 커플, 이별 후 힘들어하는 사람들을 위한 심리치료실 서스맨 카운슬링 창립자로서, 데이트와 결혼과 이별의 모든 단계에 있는 고객들을 10년 넘게 상담해왔다. 현재 뉴욕에서 남편과 딸과 함께 살고 있다. 대인관계 전문가인 저자는 이별의 상처를 안은 여성들이 상처로부터 치유될 수 있도록 3단계 회복과정을 제시한다. 거기에는 자신의 과거로 거슬러 올라가 현재 행동에 영향을 미친 생물학적, 문화ㆍ사회적, 심리적 요인들을 밝혀내고, 다시 똑같은 실수를 하지 않도록 도와주는 전략이 포함돼 있다. 독자들이 모두 자신을 위해 더 건강한 선택을 하고 미래를 바라볼 수 있도록 도와주고자 하는 작가의 진심이 엿보이는 책이다.

책 소개

분야자기계발
왜 매번 비슷한 사람을 만나고 비슷한 이유로 헤어질까?

1년을 만났건 30년을 같이 살았건, 이별이 처음이건 처음이 아니 건 사랑하는 사람과 헤어지는 것은 고통스럽다. 이 책의 저자 레이첼 A. 서스만 역시 고통스런 연애와 이별이 반복되자 대체 무엇이 문제일까,라는 의구심이 들어 객관적으로 자신의 상태를 점검해보기로 했다. 그녀는 1년간 전문 치료사에게 상담을 받고 해답을 찾기 위해 자신의 인생 전체를 되돌아보았다. 그리고 이제는 자신이 대인관계 전문가가 되어 고통스러운 이별을 겪고 있는 여자들을 위해 책을 쓰기 시작했다. 여자들은 공통적으로 이별 후 정서적 혼란을 벗어날 수 있는 현실적인 조언을 원했고 자신과 비슷한 상황을 겪은 후 털고 일어난 다른 사람들의 이야기를 듣고 싶어 했다.

그들의 바람을 담아 쓴 이 책은 이별의 상처를 안은 여성들이 치유될 수 있도록 3단계 회복과정을 제시한다. 이 과정은 지난 연애 패턴을 돌아보고 성숙한 사랑을 시작할 수 있는 단계별 방법이다. 현재 이별의 기로에 서 있거나 헤어져도 헤어지지 못한 채 끌려 다니고 있는 사람이라면 꼭 읽어야 할 책으로 자신이 겪고 있는 지금의 시간들을 ‘똑똑하게’ 이겨내 앞으로 마주하게 될 사랑, 그리고 자신의 인생을 더 자신감 있게 대할 수 있도록 든든한 지원군이 되어주는 책이다.

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