영화에세이의 형식으로, 한번 맛보면 내면을 치유하고 새로운 삶을 설계할 강력한 에너지를 부여하는 자기계발서. 저자가 소개하는 61편의 영화에는 팝콘처럼 달콤하고도 짭쪼름한 61가지 인생이 녹아 있다. 인생은 의도한 대로 흘러가지 않는다. 그렇기에 때론 우리가 의도한 것보다 더 큰 선물을 주기도 한다. 마치 달콤짭짤한 ‘힐링 팝콘’처럼, 무심코 입안에 넣는 순간의 깨달음이 가치관을 바꾸고 삶을 변화시킬 수 있다.

저자는 삶이 고단할 때 극장에 가라고 말한다. 너와 나를 알아볼 수조차 없는 어둠 속에서 타인의 삶을 엿볼 수 있는 곳. 성공이나 좌절, 사랑과 고통, 희망과 비극이 담긴 영화 속 주인공의 삶에는 이미 우리의 인생이 담겨 있다. 다른 이들과 함께 아파하고, 울고, 웃고, 긴장하고, 기뻐하며 우리는 스스로의 삶을 재정립할 수 있다. 누군가의 인생을 들여다보는 순간은 우리가 이제껏 살아낸 삶을 정리하게 하고, 곧 살아낼 삶을 앞서 체험하게 한다. 어제의 상처를 어루만지고 내일의 불안함을 덜어준다. 일정 온도에 이르면 연쇄적으로 톡톡 터지며 풍성하게 부풀어오르는 팝콘처럼.