우울증은 우울증 자체보다 그에 따르는 돌발 행위가 훨씬 무서운 질병으로, 우울증에 걸린 사람은 자살, 방화, 도벽 등 사회적으로도 큰 물의를 일으키는 경우가 많으므로 반드시 정신과 치료를 받아야 한다. 아직 정신과 치료를 받기 부담스러운 경우라면 우울증의 ABC를 의사가 쉽고 상세하게 정석대로 가르쳐주는 문예출판사의 《우울증, 마음의 병을 치유하는 법》이 큰 도움이 될 것이다.