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[eBook] 당신은 아무 잘못이 없다
- 글쓴이
- 오카다 사오리 저
- 출판사
- 앤에이북스
- 출판일
- 2019년 6월 10일
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저자
오카다 사오리
NPO 법인 <청소년 멘탈 서포트 협회> 이사장. 일반 재단법인 <피스(peace) 건배 프로젝트> 대표이사, 청소년 카운슬러, 멘탈 코치, 시부야 크로스 FM <오카다 사오리의 혼자가 아냐> 진행자로 활동중이다.
1973년생으로 어린 시절부터 파란만장한 인생(유년기에 부모님 이혼, 초등학교 3학년 때 자해, 자살미수, 폭주족 생활, 가출, 열다섯 살부터 술집에서 일함, 약물, 폭력단 가입, 강간, 가정 폭력, 이혼, 우울증, 생활보호 등)을 보냈다. 자신의 경험을 살려 2012년부터 고민하는 청소년들에게 24시간 무료 상담을 시작했다. 전국에서 많은 상담 요청이 들어오고, 자해·학대·따돌림·원조교제·비행 등 삶의 무게에 짓눌려 힘들어하는 청소년들을 위해 매일 SNS와 면담을 통해 상담에 응하고 있다. 강연 활동과 칼럼 집필, 라디오 방송을 진행하는 등 소통에도 힘쓰고 있다. 2018년부터는 <청년 카운슬러 양성 강좌>를 만들어 독자적인 상담 방식(오카다 메소드)으로 후배 양성을 시작하였다.
1973년생으로 어린 시절부터 파란만장한 인생(유년기에 부모님 이혼, 초등학교 3학년 때 자해, 자살미수, 폭주족 생활, 가출, 열다섯 살부터 술집에서 일함, 약물, 폭력단 가입, 강간, 가정 폭력, 이혼, 우울증, 생활보호 등)을 보냈다. 자신의 경험을 살려 2012년부터 고민하는 청소년들에게 24시간 무료 상담을 시작했다. 전국에서 많은 상담 요청이 들어오고, 자해·학대·따돌림·원조교제·비행 등 삶의 무게에 짓눌려 힘들어하는 청소년들을 위해 매일 SNS와 면담을 통해 상담에 응하고 있다. 강연 활동과 칼럼 집필, 라디오 방송을 진행하는 등 소통에도 힘쓰고 있다. 2018년부터는 <청년 카운슬러 양성 강좌>를 만들어 독자적인 상담 방식(오카다 메소드)으로 후배 양성을 시작하였다.
책 소개
분야인문학산책
이 책은 씻을 수 없는 마음의 상처로 괴로워하는 사람들에게 전하는 위로의 말이자 불행을 극복하기 위한 현실적인 조언을 담고 있다.
타인에게 받은 상처가 깊어지고, 그것이 쌓이게 되면 자신도 모르게 내 마음의 문을 굳게 걸어 잠그게 된다. 그러고는 자신의 감정을 외면한 채 잘못된 모든 것들이 자신의 탓이라며 오히려 자책하고 힘들어하는 사람들이 많다. 저자 오카다 사오리는 이런 사람들에게 ‘당신은 아무 잘못이 없다’며 자기 자신을 용서하고 언제든 자신의 편이 되어주라고 조언한다. 또한 자신이 어떻게 그 고통들을 극복해 왔는지, 그럼으로써 인생을 어떻게 180도로 변화시켜 왔는지 담담하게 들려준다.
실제로 온갖 힘든 인생여정을 겪었던 저자의 경험과 5000여 건이 넘는 심리상담을 통해, 저자만이 전달할 수 있는 남다른 공감과 위로는 우리에게 큰 힘이 되어 준다.
타인에게 받은 상처가 깊어지고, 그것이 쌓이게 되면 자신도 모르게 내 마음의 문을 굳게 걸어 잠그게 된다. 그러고는 자신의 감정을 외면한 채 잘못된 모든 것들이 자신의 탓이라며 오히려 자책하고 힘들어하는 사람들이 많다. 저자 오카다 사오리는 이런 사람들에게 ‘당신은 아무 잘못이 없다’며 자기 자신을 용서하고 언제든 자신의 편이 되어주라고 조언한다. 또한 자신이 어떻게 그 고통들을 극복해 왔는지, 그럼으로써 인생을 어떻게 180도로 변화시켜 왔는지 담담하게 들려준다.
실제로 온갖 힘든 인생여정을 겪었던 저자의 경험과 5000여 건이 넘는 심리상담을 통해, 저자만이 전달할 수 있는 남다른 공감과 위로는 우리에게 큰 힘이 되어 준다.
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