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인생 치유
글쓴이
댄 베이커 외 1명
출판사
뜨란
출판일
2012년 9월 15일
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저자

이미지

댄 베이커

네브래스카 대학교에서 상담심리학 박사 학위를 취득하고, 의학심리학 박사 후 과정 연구원으로 스트레스와 심혈관 기능을 전공했다. 네브래스카 의과대학 정신과 및 소아과장, 애리조나 주 피닉스의 국립예방의학 및 스트레스 의학센터 행동의학 과장으로 재직하며 심리상담 치료를 했다. 댄 베이커는 응용 긍정심리학의 선구자로 지난 20여 년간 미국에서 가장 유명한 종합건강관리센터 가운데 하나인 캐니언 랜치의 생활강화 프로그램 소장으로 일했다. 기업의 리더와 조직에 대한 심리상담 분야에도 관심을 갖고, 강점과 가치의 힘 그리고 인간과 조직의 행복에 필요한 최상의 조건들을 연구했다. 현재 애리조나 의과대학과 하버드대학교 비즈니스 스쿨에서 강의하고 있다.
댄 베이커는 [오 매거진O Magazine], [예방Prevention] 등 각종 매체에 기고하고, 활발한 강연과 상담을 통해 사람들이 두려움에서 벗어나 사랑이 이끄는 행복한 삶을 살 수 있게 돕고 있다. 저서로는 『행복한 회사들이 알고 있는 것』, 『행복한 여성들이 알고 있는 것』 등이 있다.

책 소개

분야인문
행복은 매우 심오하면서도 단순하다.
분투, 웃음, 그리고 지금 이 순간 사랑의 삶을 사는 것!


완전한 사람이 존재하지 않듯이 문제없는 사람은 없다. 불안정한 삶 속에서 우리는 종종 고통과 두려움을 마주친다. 하지만 삶이 흔들린다고 내적 고통과 불안에서 같이 요동쳐선 안 된다. 우리는 각자의 참된 자아를 발견하고 흔들리지 않을 개인의 힘을 갖춰야 한다.
저자 댄 베이커의 탁월한 역량과 풍부한 경험을 녹여낸 이 책은 그가 지난 20여 년간 몸담았던 세계적인 종합건강관리센터 캐니언 랜치의 치유 프로그램을 소개하고 있다. 치유 프로그램을 통해 우리는 난폭한 삶에 시달리고 있는 사람에게 스스로의 가치를 발견할 수 있다다. 동시에 타인의 시선과 권력, 물질 등에 피폐해진 우리의 마음 속에서 자아를 인정하고 용서하는 과정을 거쳐야할 것이다. 또한 자신 스스로의 힘으로 치유의 에너지를 키워주는 물음들을 끊임없이 던져야 한다. 행운은 느닷없이 찾아오지만, 행복은 우리에게 찾아오지 않는다. 하지만 책에 소개된 여섯 가지 근원적인 행복의 도구들을 배우고 일상적으로 실행하면 우리는 멀게만 느껴지던 행복과 가까워질 수 있을 것이다.

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