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[eBook] 직장인의 건강혁명
글쓴이
김난희 저
출판사
보아스
출판일
2012년 8월 28일
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저자

이미지

김난희

건강한 육아와 자녀교육을 위한 부모교육 콘텐츠를 개발하는 ‘엘리펀트 맘스 랩 Elephant Moms Lab’의 대표. 자기계발 전문가 공병호 박사와 함께 쓴 『미래 인재로 키우는 우리 아이 10년 프로젝트』를 비롯해 『임신 & 태교』, 『여자의 수다는 비즈니스다』 등의 책을 집필했으며, 육아잡지 「앙팡」, 결혼잡지 「마이웨딩」, 「웨딩21」 등에서 기자로 일한 경험을 바탕으로 관련 분야의 저술활동을 활발히 하고 있다. 엘리펀트 맘스 랩은 전현직 여기자들로 구성된 연구모임으로, 공동육아를 하는 코끼리들의 습성에서 착안한 명칭이다. 부모와 자녀가 함께 행복해질 수 있는 통로를 찾고, 엄마인 동시에 여성으로서 행복한 삶을 향유하고자 하는 우리 시대의 여성들의 현실적인 고민을 함께 해결해나가는 활동을 하고 있다.

책 소개

분야성공학/경력관리
회사에서 인정받고 싶은가?
건강부터 챙겨라!


직장인을 위한 직장인 맞춤 건강지침서. 바쁜 회사일 때문에 미처 신경 쓰지 못하는 직장인들에게 건강의 중요성을 다시 한 번 알려주고 직장인이 스스로 건강을 지키는 방법을 구체적으로 알려준다. 머리부터 발의 순서로 되어 있는 구성, 사무실에서 얻게 되는 질병과 그 질병에 대처해서 건강해지는 방법을 담은 내용은 건강이 화두인 직장인에게 필요한 정보를 제공하고 있다.

사실 회사는 직장인에게 탁월한 업무 능력, 뛰어난 외국어 실력, 남다른 기획력 등 많은 것을 원한다. 그러다 보니 직장인의 건강관리는 각자의 몫으로 남게 마련이다. 그래서 다른 것에 비해 건강은 그 순서가 뒤로 물러나 있다. 하지만 건강은 그 무엇보다 중요하다. 건강을 놓치면 능력이 아무리 좋아도, 정말 기발한 기획안이 있어도 펼칠 수가 없다.

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