치료 레크리에이션 전문가가 가장 많이 사용하는 기법 중 하나가 신체적 운동이다. 스트레스를 제어할 수 있는 가장 건강하고 재미있는 방법이 바로 신체활동의 참여를 통해 이루어지기 때문이다. 이 책은 현대인들에게 레크리에이션이 치료가 가능한 이유에 대한 이해를 돕는 이론을 담고 있다. 또한 실제 현장에서 레크리에이션의 치료의 기능을 다양하게 적용해 볼 수 있는 실기편도 함께 수록하여 독자들의 이해를 돕는다.