날씬함을 강조하는 사회에서 먹는 것으로부터의 자유를 찾는다!

44사이즈와 S라인을 강조하는 현대 사회에서 누구나 다이어트에 대한 유혹을 느끼고, 무리한 다이어트는 폭식증과 거식증 등의 섭식장애를 부른다. 이 책은 환자의 관점에서 접근해 섭식장애 회복에 이르는 길을 제시하고 있어, 폭식증과 거식증을 앓고 있는 환자와 그 가족들에게 매우 유용하다. 절대 빠지지 않는 살, 오락가락하는 감정, 전쟁 같은 음식과 매일같이 사투를 벌이고 있는 모든 사람들에게 이 책을 권한다.

총 7장으로 이루어져 있으며, 1장에서는 섭식장애에서 벗어나기 위한 첫 단계는 자신의 섭식에 문제가 있다는 것을 인정하는 것부터 시작한다고 말한다. 2장에서는 섭식장애와 음식과의 상관관계를 다루고, 3장에서는 강박적인 날씬함에 대해 설명한다. 또한 4장에서는 섭식장애에서 회복하기 위해 알아야 할 것들을, 5장에서는 섭식장애 회복에서 반드시 겪는 재발에 관한 이야기를 다루며 공감을 자아낸다. 6장에서는 회복에 이르는 길과 유지하기 위한 여러 가지 방법들을 다루고, 마지막 7장에서는 회복하고 난 다음에 일어나는 변화에 대해 말하며 섭식장애에 대한 다방면의 정보를 전달한다.