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그 운동, 독이 됩니다
글쓴이
다나카 기요지 저
출판사
지식너머
출판일
2019년 7월 30일
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저자

이미지

다나카 기요지

쓰쿠바 대학교 명예교수, 교육학 박사(스포츠의학, 건강증진학). 오사카 시립대학교 강사, 쓰쿠바 대학교 스포츠의학 교수를 역임했고 일본건강지원학회 이사장, 일본메디컬피트니스연구회 회장을 거쳐, 건강지원사업 컨설팅 서비스를 전문적으로 제공하는 주식회사 THF 대표를 맡고 있다.
미국스포츠의학회 우수상, 일본체력의학회 우수상, 지치부노미야 스포츠 의과학상 등 다수의 학술상을 수상했고 운동, 식사, 건강, 의료 전반에 걸친 연구의 1인자로 평가받는다. 풍부한 데이터를 토대로 건강 지원의 본질을 짚어낸 논문과 강연 등으로 주목 받고 있으며, NHK <다메시테 갓텐>, TBS <하나마루 마켓>, 등 미디어에서도 맹활약 중이다.

책 소개

분야건강 취미
운동으로 인한 부상 혹은 장기적인 손상을 말하는 ‘스포츠 손상’의 치료뿐 아니라 개인에게 적합한 운동량을 제안하고 전반적인 건강관리까지 총체적으로 다루는 스포츠의학. 『그 운동, 독이 됩니다』는 스포츠의학 최고 권위자인 저자가 40년간의 축적된 연구를 바탕으로 잘못된 운동 상식들을 바로잡고 종합적인 관점에서 각 종목별 위험성과 적합한 운동법을 제안하는 바른 운동 가이드서이다.

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