스트레스를 다스리고 스트레스에서 해방되는 법을 이해하기 쉽게 알려주는 그림책입니다. 스트레스를 토마토에 비유하여, 토마토를 어떻게 하면 자라지 못하게 할 수 있는지, 어떻게 하면 이미 자란 스트레스 토마토를 없앨 수 있는지 재미있고 친절하게 설명합니다. 또한 장마다 어린이가 직접 자신의 상황과 마주할 수 있도록 직접 쓰고 그리는 페이지가 있어 지금까지와는 다른 시각으로 문제를 보고 생각하는 법을 알려 준답니다.