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예뻐지는 가슴체조
글쓴이
신도 다키코 저
출판사
소담출판사
출판일
2012년 10월 10일
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저자

이미지

신도 다키코

웰니스 라이프 연구소 소장, 엄마와 아이의 웰니스 연구회 이사, 일본 아유르베다 학회 회장, 규슈시립하치방병원 산부인과병동 부장이다. 조산사를 거쳐 웰니스 라이프 연구소를 개설. 일관되게 자연분만, 자연육아를 강조하고 있다. 특히 모유 수유에 앞장서서 가슴체조, 모자(母子) 마사지 등을 연구하고 지도해왔다. 아유르베다 체질론에 근거한 개별지도, 해독법도 들여와 전파하고 있다. 현재 연구소 및 각 지역에서 강의를 하며 아유르베딕, 웰니스 라이프 강좌를 열고 있다. 가슴체조를 30년간 지속해왔고 갱년기 때도 고민이 없었으며 50대인 지금까지도 아름다운 가슴을 지니고 있다. 가슴 사이즈는 D75이다.

책 소개

분야건강 취미
가슴체조로 3달 만에 가슴, 피부, 몸매까지 아름다워지자!

이 시대 여성들의 가장 큰 고민 중 하나가 바로 가슴이다. 가슴에 대한 고민거리는 크기 뿐만 아니라 실로 다양하게 많다. 여성들에게 가슴은 통증이나 가려움증과 같은 질병에 이르기까지 많은 문제들을 안고 있는 존재다. 저자는 오랜 조산사 경험 끝에 개발한 가슴이 커지는 가장 확실한 비법을 소개한다. 수많은 임산부와 젊은 여성 및 학생들에게 전수하고 인정받은 이 가슴체초는 가슴을 예쁘게 커지게 하면서도 몸도 건강해지고 피부까지 좋아지게 하며, 나아가 미래의 자녀에게 좋은 수유를 제공할 수 있도록 도와준다.

이 가슴체조에서 가장 중요한 것은 호르몬 밸런스이다. 여성 호르몬은 여성의 아름다움을 지배하는 열쇠다. 그리고 가슴은 그 여성호르몬을 활성화하고 흐름의 균형을 잡아주는 심장과도 같은 존재다. 그렇기 때문에 가슴체조를 통해 여성호르몬을 원활하게 분비시켜 균형을 잡아준다면 가슴 뿐만 아니라 생리통, 생리불순 등 여성호르몬으로 인해 생긴 건강문제를 개선할 수 있다. 가슴체조로 3개월 후에 어떤 모습으로 변화할 수 있을지 시작해보자!

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