선의 탈신비화를 위해 선에 관한 오래된 역사적 문헌과
뇌과학의 최첨단 연구 결과물을 종합하여‘선과 뇌’의 상호관계를 조명한 책!

신경과 의사이자 뇌 연구가인 저자는 학문적 배경을 바탕으로 뇌과학의 최신 연구 결과와 선의 문헌들, 그리고 수행과정에서 겪었던 개인적 경험을 동시에 고려하면서 그 연관성을 파악했다. 그 과정에서 선이 갖는 신경생물학적 기반과 그 신경 생물학적 바탕 위에서 이루어지는 주관적 체험 현상을 단순화해보려는 의도로 이 책을 집필하였다.

자신의 뇌와 신경계가 특정한 명상 행법을 통해서 어떻게 변하며 그 변화가 어떤 의미를 갖는지를 알게 되면, 수행에 더 큰 동기부여를 할 수 있고 수행을 원하는 사람들에게도 좀 더 설득력 있게 설명할 수 있을 것이다. 뇌과학에 관심 있는 독자뿐 아니라 선 수행 혹은 명상을 하는 이들에게 권하고 싶은 책이다.