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나물 수첩
글쓴이
김정숙 저
출판사
우듬지
출판일
2012년 10월 31일
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저자

이미지

김정숙

광주 김치타운 광주김치아카데미 원장, (사)광주김치아카데미 이사장, 대한민국김치협회 자문 위원이자 시인이다.
조선대학교 사범대학 가정교육과를 졸업한 뒤 성신여자대학교 대학원에서 이학박사 학위를 받았으며, 1990년 [한국시] 신인상으로 등단했다. 전남과학대학교 호텔조리김치발효과 교수를 지냈으며, 광주김치축제 추진 위원(2005~2013)으로 활동했다. 김치를 비롯한 한국 전통 발효 음식 교육을 하고 있으며, 김치 세계화를 위한 김치 교육 전도사로 활동하고 있다. 대통령 표창, 교육인적자원부장관 표창, 농림수산식품부장관 표창을 받았다.

베트남 김치 비즈니스 페어(2014.10), 중국 세계중련약선식료학술대회에서 ‘김치의 우수성’발표(2014. 9), 일본 센다이 한국김치페스티벌(2013.11), 페루 김치 체험 행사(2013.1), 우즈베키스탄 한국김치페스티벌(2012.11), 터키에 김치 기술 전수 및 교육(2009.10), 러시아 볼고그라드 고려인김치축제 김치 행사(2008.10), 서울김치사랑축제 김치 응용 요리 전시(2008.10) / 미국 워싱턴 D.C 스미스 소니언 박물관 공동 주최 김치 전시 및 세미나 발표(2008.9) 등 다양한 활동을 하고 있다.

저서로는『사계절 깊은 맛 장아찌 & 피클』 『우리 김치가 좋다』 『자연의 깊은 맛 장아찌』 『말려서 더 좋은 과일 채소 산나물』 『사계절 내내 만들어 먹는 채소 밥상』 『내 몸을 살리는 자연의 맛 산나물 들나물』 『한국의 발효저장식품 장아찌』 『김치 수첩』 『곡물 수첩』 『과일 수첩』 『나물 수첩』 『비건 레스피북』 『108가지 죽순 요리』 『식탁 위의 보약 건강 음식 200가지』 『맛으로 먹고 약으로 먹는 우리 김치 55가지』 『이맘때 뭘 먹지?』, 시집 『들녘에는 쑥부쟁이』 『꽃밥』 외 다수가 있다.

책 소개

분야가정 살림
건강한 밥상, 건강한 라이프를 만들어 주는 나물 가이드북

나물에 관한 이야기와 나물 요리 레시피를 담은 책이다. 나물은 쉽게 구할 수 있으며, 영양이 풍부하고 질병 예방과 치료에도 뛰어나 서구화된 식습관에 지친 현대인에게 더할 나위 없는 좋은 음식이다. 흙의 자양분과 태양의 에너지가 듬뿍 담긴 자연의 보물인 나물은 우리 몸의 자연 치유력도 높여준다.

책은 먼저 나물의 어원과 역사, 종류, 요리방법의 개괄을 설명한다. 그리고 나서 산나물, 들나물, 해조류나물, 재배나물의 순서에 따라 자세한 설명과 요리 레시피를 수록했다. 나물 고르기부터 맛내기 포인트, 나물의 제철 캘린더, 전국 유명 나물장 등 나물에 관한 재미있는 이야기들도 실려있다. 입맛도 살리고 건강도 챙겨주는 영양 만점 나물 한접시를 즐기려는 이들에게 좋은 가이드 북이 될 것이다.

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