서울대학교 컴퓨터 공학부를 졸업하고 세계적인 경영 컨설팅 회사 맥킨지(McKinsey & Company) 컨설턴트 생활을 거쳐 제일기획에서 디지털 미디어 전략을 담당했다. 현재 카카오 전략 기획 그룹에서 전사 전략 및 사업 개발 업무를 담당하고 있다. 저서로는 『왜 그 사람은 하는 일마다 잘 될까?』(평단, 2023), 『당신을 위한 따뜻하고 냉정한 이야기』(평단, 2022), 『뭘 해도 잘 되는 사람들의 비밀』(평단, 2021), 『슈퍼 업무력 ARTS』(도서출판 이새, 2020), 『행동의 완결』(안나푸르나, 2019)과 에이콘출판사에서 펴낸 『퍼펙트 프리젠테이션』(2012), 『퍼펙트 프리젠테이션 시즌2』(2017), 『퍼펙트 슬라이드 클리닉』(2020)이 있다. 『퍼펙트 프리젠테이션』은 삼성전자와 제일기획 직원 프리젠테이션 교재 및 다수의 수도권 대학에서 프리젠테이션 주교재로 채택돼 활용됐다.