- 리뷰
- 리스트
- 구매
사라진다 사라진다 나를 괴롭히는 것들
- 글쓴이
- 다나다 가쓰히코 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2012년 12월 4일
읽고있어요
다 읽었어요
읽고싶어요
저자
다나다 가쓰히코
사이코 테라피스트(심리치료가)이며 ㈜뷰티플마인드 대표로 재직 중이다. 오사카대학 공학부를 졸업하고 동대학원에서 석사 취득 후 미국 로체스터대학에서 MBA를 취득했다. 간사이전력, JP모간, 바클레이즈캐피탈, 제넥스파트너즈를 거쳐 현직의 심리 테라피스트가 되었다.투자은행 근무 시절 트레이닝이나 금융 신상품 개발에 종사하면서 거액의 자금을 움직이는 스트레스로, 자신의 정신적 스트레스를 통제할 필요성을 실감하면서 본격적으로 NLP(신경언어프로그래밍)를 배우기 시작했다. 이것이 심리 테라피스트로의 첫걸음이었다.
현재는 연구를 계속하면서 세미나와 개인 카운슬링, 컨설팅 서비스를 실시하고 있다. 저서로는《마음의 자유를 손에 넣는 기술》《인생이 바뀌는 ‘잠재의식’을 다시 쓰는 법》등이 있으며 국내 출간 도서로는 《나답게 살아가기》가 있다.
현재는 연구를 계속하면서 세미나와 개인 카운슬링, 컨설팅 서비스를 실시하고 있다. 저서로는《마음의 자유를 손에 넣는 기술》《인생이 바뀌는 ‘잠재의식’을 다시 쓰는 법》등이 있으며 국내 출간 도서로는 《나답게 살아가기》가 있다.
책 소개
분야자기계발
인생이 바뀌는 엄청난 신념의 전환,
“셀프 심리 테라피”
직장인의 96퍼센트가 스트레스로 겪는 문제를 해결하기 위해 다양한 방법을 시도해본 적이 있다고 한다. 이 책의 저자는 심리 테라피스트가 되기 전 거액의 자금을 운용하는 투자은행에 근무했었다. 그 당시 스스로가 통제할 수 없는 스트레스에 시달리면서 그 괴로움을 해결하기 위해 저자 역시 다양한 방법을 시도했었다고 한다. 병원에도 다니고 약도 먹어봤지만 소용이 없었던 그는 심리 테라피를 공부하면서 고민을 해결할 실마리를 찾을 수 있었다.
이 책은 저자가 직접 연구하고 효과를 보았던 ‘심리 테라피’를 일반인들이 쉽게 따라할 수 있도록 자세하게 설명한 책이다. 또한 저자가 상담했던 환자들의 고민과 이를 말끔히 해결해주었던 ‘심리 테라피’도 명쾌하게 제시한다. 고민은 절대 의지의 힘만 가지고는 해결되지 않는다. 고민의 표면이 아닌 실체에 다가가야만 해결의 단초를 찾을 수 있다고 저자는 이야기한다.
“셀프 심리 테라피”
직장인의 96퍼센트가 스트레스로 겪는 문제를 해결하기 위해 다양한 방법을 시도해본 적이 있다고 한다. 이 책의 저자는 심리 테라피스트가 되기 전 거액의 자금을 운용하는 투자은행에 근무했었다. 그 당시 스스로가 통제할 수 없는 스트레스에 시달리면서 그 괴로움을 해결하기 위해 저자 역시 다양한 방법을 시도했었다고 한다. 병원에도 다니고 약도 먹어봤지만 소용이 없었던 그는 심리 테라피를 공부하면서 고민을 해결할 실마리를 찾을 수 있었다.
이 책은 저자가 직접 연구하고 효과를 보았던 ‘심리 테라피’를 일반인들이 쉽게 따라할 수 있도록 자세하게 설명한 책이다. 또한 저자가 상담했던 환자들의 고민과 이를 말끔히 해결해주었던 ‘심리 테라피’도 명쾌하게 제시한다. 고민은 절대 의지의 힘만 가지고는 해결되지 않는다. 고민의 표면이 아닌 실체에 다가가야만 해결의 단초를 찾을 수 있다고 저자는 이야기한다.
전체 리뷰 (0)
최근 작성 순