간식을 바꾸면 아이의 성장이 달라진다
5-13세 아이가 있다면 꼭 필요한 단 한 권의 책!

아이에게 무엇을, 어떻게 먹이느냐에 따라 아이들의 성장 발달은 달라진다는 것은 너무도 당연하다. 하지만 이유식부터 유아식까지 아이의 식단을 꼼꼼히 챙겼음에도 불구하고 아이 편식 때문에 고민이라면, 그때는 간식을 체크해 볼 필요가 있다. 『5-13세 아이에게 꼭 필요한 영양 간식』은 유아식이 본격적으로 끝나는 5세부터 사춘기에 접어드는 13세의 아이들에게 꼭 필요한 간식들과 그 레시피를 소개한다.

저항력을 키워주는 화이트 푸드, 입맛 없어하는 아이의 식욕까지 살려주는 옐로우 푸드, 대지의 풋풋함을 담은 그린 푸드, 눈 건강 주치의 퍼플 푸드, 면역력을 길러주는 레드 푸드, 스마트 푸드의 대명사 블랙 푸드까지 6가지 컬러푸드의 색과 영양을 담은 120가지의 착한 레시피들을 한 권에 담았다. 평소 아이들이 싫어하는 채소와 과일을 이용한 다양한 간식을 직접 만들어보며, 아이의 건강도 엄마의 음식 솜씨도 모두 챙길 수 있을 것이다.