'나는 왜 이 모양일까?' 라며 자신의 처지를 한탄하는 사람들을 성공으로 향하는 길을 제시하는 책이다. 순응적 생활에서 창의적 생활로, 비관주의에서 낙천주의로, 소극적 행동에서 적극적 행동으로 자신을 변화시킬 수 있는 자기 창조의 철학과 그 구체적인 실천 방법을 담았다. 또, 현대인들의 스트레스의 원인이 되고 있는 우울과 강박에서 벗어나는 법이나 대인 관계에서 성공적으로 대화하는 법, 섹스의 윤리와 자유의 문제 등 우리가 늘 부딪치는 문제와 관련된 실례를 들어가며 자기창조의 철학을 실현하도록 도와준다. 저자는 정신심리연구소에서 수많은 노이로제 환자들과의 상담 및 카운슬링을 통해 얻은 자료를 토대로 정신요법에 관한 독특한 이론과 자기 창조의 철학을 전개시킨다. 그가 전하는 메시지는 독자들을 자기 자신에 대한 진정한 사랑과 자신감을 구하도록 이끌 것이다.