격호무란 '호랑이처럼 빈틈을 노려 필살기를 날리는 무술'을 의미한다. 저자가 학교를 다니던 시절, 반의 서열은 싸움 실력에 의해 매겨지곤 했다. 학교 생활을 편하게 하기 위해서는 그 서열에서 높은 위치를 차지해야 했는데, 선천적으로 체격이 크지 않았던 저자는 체구와 힘을 제압할 수 있는 싸움 기술을 터득하고자 했다. 이러한 노력 덕분으로 작은 체구의 한계를 극복하고 학창시절을 편안하게 보낼 수 있었다.

학생 시절에는 괴롭힘을 당하지 않기 위해, 그 이후에는 괴롭힘을 막아주기 위해 터득한 것이 바로 생존 무술이다. 단순한 이기기 위한 스포츠가 아니라, 생명을 위협하는 급박한 상황에서 싸움은 비로소 빛을 발한다. 저자는 동물들의 생존본능을 관찰하고 인체를 무기로 사용할 수 있는 방법을 연구하여, 최적의 싸움기술만을 모아 정리하였다. 죽느냐 사느냐의 기로에 선 순간에 자신의 몸을 지켜낼 수 있는 무술을 집중적으로 다루었다. 몇 가지 기본기만 제대로 익힌다면 실전 응용이 얼마든지 가능하며, 많은 이들의 호신과 건강은 물론 자신감 회복에도 큰 도움을 줄 것이다.