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1일 1선 (一日一善)
- 글쓴이
- 니시다 후미오 저
- 출판사
- 흐름출판
- 출판일
- 2013년 3월 12일
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저자
니시다 후미오
일본에서 이미지 트레이닝 연구·지도의 개척자로 불린다. 30년 전부터 과학적인 멘탈 트레이닝 연구를 시작해 자신만의 능력개발 프로그램으로 스포츠, 비즈니스, 수험생 등 많은 분야에서 실천적인 멘탈 매니지먼트를 펼치고 있다. 그 성과로 대뇌 생리학과 심리학을 접목한 뇌의 기능에 관한 획기적인 연구 결과인 ‘슈퍼 브레인 트레이닝(SBT)' 시스템을 구축했다. 스포츠 선수들의 희비가 1초도 되지 않는 짧은 순간에 결정되듯 실패했을 때 자신에게 ’파이팅‘을 외치는 것, 힘들고 지친 동료에게 격려의 말을 건네는 등 부정적인 생각을 떨치고 긍정적으로 바꾸는데 3초면 충분하다는 것이 SBT의 핵심이다.
현재 최고 운동선수의 멘탈 어드바이저, 기업의 사원교육, 비즈니스맨의 잠재능력 개발 세미나 강사로 활동 중이다. 그 중 경영자만을 대상으로 실시하는 ‘니시다 모임’은 전국에서 문의가 쇄도할 만큼 인기가 있어 문하생이 수천 명에 이른다. 주식회사 산리의 회장이기도 하다. 저서로 『No.1 이론』, 『부자의 등급』등이 있다.
현재 최고 운동선수의 멘탈 어드바이저, 기업의 사원교육, 비즈니스맨의 잠재능력 개발 세미나 강사로 활동 중이다. 그 중 경영자만을 대상으로 실시하는 ‘니시다 모임’은 전국에서 문의가 쇄도할 만큼 인기가 있어 문하생이 수천 명에 이른다. 주식회사 산리의 회장이기도 하다. 저서로 『No.1 이론』, 『부자의 등급』등이 있다.
책 소개
분야자기계발
하루에 한 번! 작은 실천이 인생을 바꾼다!
하루에 한 번 남을 기쁘게 하는 작은 실천을 통해 일상의 행복을 키워가는 성공법칙. 내가 먼저 나서서 남 좋은 일을 하면 나만 손해 볼 것 같아 불안한가? 남에게 잘해주면 이 약육강식의 자본주의 사회에서 호구 취급받을 것 같아 두려운가? 배려가 계속되면 권리인 줄 아는 염치없는 사람들에게 뒤통수 맞을까봐 찜찜한가? 절대 그렇지 않다. 이 세상은 다른 사람에게 기쁨을 주는 사람이 승리하도록 만들어져 있다. 이 책 속의 수많은 일화들이 그 사실을 증명한다.
고정관념에서 벗어나 남 좋은 일을 해보라! 당장은 손해 보는 듯해도 결국엔 당신이 더 행복해진다. 옆사람이 행복해야 내가 행복해지듯, 남을 기쁘게 하면 결국 그 행복은 이자까지 붙어서 나에게 돌아온다. 거창하게 생각할 필요도 없다. 그저 하루에 한 번이면 충분하다. 기존의 성공법칙에 대한 날선 반성과 이타심에 대한 새로운 주장을 담은 이 책은 일이 안 풀리는 사람, 노력에 대한 보상을 받지 못하는 사람, 사는 게 즐겁지 않은 사람들에게 간단하지만 강력한 솔루션을 제공한다.
하루에 한 번 남을 기쁘게 하는 작은 실천을 통해 일상의 행복을 키워가는 성공법칙. 내가 먼저 나서서 남 좋은 일을 하면 나만 손해 볼 것 같아 불안한가? 남에게 잘해주면 이 약육강식의 자본주의 사회에서 호구 취급받을 것 같아 두려운가? 배려가 계속되면 권리인 줄 아는 염치없는 사람들에게 뒤통수 맞을까봐 찜찜한가? 절대 그렇지 않다. 이 세상은 다른 사람에게 기쁨을 주는 사람이 승리하도록 만들어져 있다. 이 책 속의 수많은 일화들이 그 사실을 증명한다.
고정관념에서 벗어나 남 좋은 일을 해보라! 당장은 손해 보는 듯해도 결국엔 당신이 더 행복해진다. 옆사람이 행복해야 내가 행복해지듯, 남을 기쁘게 하면 결국 그 행복은 이자까지 붙어서 나에게 돌아온다. 거창하게 생각할 필요도 없다. 그저 하루에 한 번이면 충분하다. 기존의 성공법칙에 대한 날선 반성과 이타심에 대한 새로운 주장을 담은 이 책은 일이 안 풀리는 사람, 노력에 대한 보상을 받지 못하는 사람, 사는 게 즐겁지 않은 사람들에게 간단하지만 강력한 솔루션을 제공한다.
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