노인인구의 급증과 치매예방, 노후의 행복한 삶

옛것의 소중함, 나의 뇌 건강을 지키자!

현대에 와서 전통놀이는 사람들에게서 점점 잊히고 있다. 온고지신(溫故知新)이라는 말이 있다. ‘옛 것을 익혀 새 것을 안다.’는 뜻이다. 우리 조상님들의 삶은 지혜롭고 슬기로웠다. 공동체 놀이를 하며, 공동체 노래를 부르며 한가롭고 여유로운 유유자적한 삶을 살았다. 그러나 최근에 조상님들이 즐겼던 전통 놀이에 대한 관심이 점차 사라지고 있어 안타깝다. 『전래놀이 색칠하기』에는 어린 시절 우리의 일상적인 모습들이 들어있다.

100세 시대를 맞아 어떻게 하면 좀더 건강하고 재미있게 살 것인가를 걱정하는데, 50년 전 100년 전의 모습을 그림으로 보며 “아하! 이런 시절이 있었지” 하고 회상을 해보자. 이 책의 그림은 어르신들의 어린 시절을 회상하고 인지력을 향상하는 차원에서 안성맞춤이다. 그림에 대한 설명은 기억회상을 돕는 차원에서 학술적인 접근보다는 어렵지 않고 가벼운 사례를 중심으로 정리하였다. 자기의 느낌을 글로 표현할 때 참고하셔서 부담없이 정리할 수 있다. 글을 아주 멋진 문장으로 적으려는 노력보다는 생각나는 것 중심으로 가볍게 기록한다고 생각하시고 가급적 많은 문장을 적어보면 좋다. 많은 어르신들이 과거를 회상하고 기억을 되살리는데 도움이 되길 바란다.