이 책은 크게 네 부분으로 구성되어 있는데, 첫 번째는 한국 및 미국, 캐나다, 유럽, 일본, 중국, 인도네시아 등 여러 나라에서 실시되고 있는 유학 및 장학 프로그램에 대한 정보를 제공하고 있다. 두 번째는 해외 인턴 프로그램에 관한 것으로 국내에서 뿐만 아니라 해외 인턴을 통해 자신의 장래와 연결된 분야에서의 실질적인 경험을 쌓고자 하는 학생들에게 유익한 자료가 될 것이다. 세 번째는 국내의 대기업 및 공공기관, 해외 기관에서 진행되는 다양한 목적의 해외 연수을 소개하고 있다. 마지막 네 번째는 국제협력봉사 및 해외 봉사에 관심이 있는 대학생들이 자신의 환경과 조건, 관심에 맞는 여러 가지 해외 봉사에 대한 경험을 익힐 수 있는 프로그램을 소개하고 있다.