1000km가 넘는 대장정을 마치고 걸었던 여정을 담은 책이다. 자전거 고르는 법부터 시작하여 국토 종주 자전거길, 3부 4대강 종주 자전거길로 나누어 기록했다. 부록에는 주변 숙박지 및 식당 정보를 기록했다.