저자가 십여 년째 매주 2회 발행하고 있는 메일 매거진〈마음의 양식-반드시 좋아지는 말!〉에 소개한 3천여 개의 이야기들 중에서 엄선한 48가지 이야기를 엮은 것이다. 실패에 좌절하지 않고 노력하여 꿈을 이룬 위인이나 유명 스포츠 선수들의 이야기에서부터 평범한 우리 이웃들이 생활 속에서 체험한 감동의 에피소드까지 다양한 이야기들을 만날 수 있다.

플러스사고를 만들어주는 이야기, 꿈을 이루어주는 이야기, 역경을 이겨내는 이야기, 좋은 인간관계를 만드는 이야기, 사랑과 풍요를 안겨주는 이야기 등 총 6장으로 이루어진 이 책은 순서에 관계없이 어느 페이지를 펼쳐보아도 편하게 읽을 수 있는 48가지의 다양한 이야기들을 만날 수 있다.

어느 병원에서 일어난 이야기, 떨어진 사과와 떨어지지 않은 사과 이야기, 월트 디즈니 이야기, KFC 창립자 커넬 샌더스 이야기, 혼다 소이치로와 데일 카네기 이야기, 마더 테레사와 빅터 프랭클 이야기 등 읽으면 마음이 편안해지고 잔잔한 감동과 깊은 울림을 남겨주는 이야기들은 일상에 지치고 마음이 무거운 많은 사람들에게 힐링 타임, 행복 테라피가 되어 줄 것이다.