『아날로그로 살아보기』 저자의 '행복하기 살아보기' 편
세상에서 가장 행복한 사람이 되기 위한 행복실험 12가지

컴퓨터와 스마트폰에 중독된 삶을 되돌아보기 위해 인터넷 없이 살아본 40일간의 도전을 기록한 『아날로그로 살아보기』의 저자 크리스토프 코흐. 그가 이번에는 그 도전을 ‘행복’이라는 주제로 돌려본다. ‘행복을 살 수는 없지만 찾아볼 수는 있다’고 생각한 저자는 세상에서 가장 행복한 사람이 되겠노라 결심하고 1년간 행복하게 살아보기에 도전한다. 11월에 시작해 다음해 10월까지 계속된 12달 동안의 도전은 저자 특유의 치열한 탐구정신과 꼼꼼한 취재에 힘입어, 이제껏 우리가 무심코 수용해온 혹은 반신반의했던 통념이 정말로 신뢰할 만한 것인지를 돌아보게 만든다.

저자는 최대한의 선택지를 제공하기 위해 직접 수많은 방법들을 실험했고, 그중에서 확실히 자신을 행복하게 했던 것들과 그 진행과정을 객관적으로 유쾌하게 묘사했다. 그리고 순간순간의 행복한 지점들은 따로 모아 각 장의 말미에 〈행복한 순간 열 가지〉로 정리해두었다. 저자는 최종적으로, 사람은 세상을 바꿀 순 없지만 스스로는 바꿀 수 있다고 결론을 내린다. 얼핏 무모해 보이기도 하는 그의 도전은 그러나 이제껏 숱한 심리학자와 뇌과학자, 신경의학자들이 연구하고 취합한 ‘행복론’에 근거한 것이다. 그의 좌충우돌이 결코 헛되지 않았다고 말할 수 있는 것은, 그의 분주했던 1년을 통해 독자들은 조금 더 구체적이고 실천 가능한 행복레시피를 간접 경험할 수 있기 때문일 것이다.