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조여정's 힐링 뷰티 Healing Beauty
- 글쓴이
- 조여정 저
- 출판사
- 페이퍼북
- 출판일
- 2013년 4월 15일
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저자
조여정
1997년 잡지 『쎄씨』 전속모델로 데뷔. 동국대 연극영화과를 졸업했다. 『로맨스가 필요해』, 『방자전』, 『후궁』 등 다양한 작품에 출연하며 명실상부한 대한민국 대표 여배우로 자리매김 했다. 빠르게 변하는 연예계에서 데뷔 16년 차가 된 그녀는 연기뿐 아니라 삶에서도 베테랑이다. 매일 아침 한 시간의 요가와 촬영장에서 먹는 한 입의 고구마를 가장 사랑한다는 그녀. 소박하고 작은 것에서 행복을 찾을 줄 알고 혼자만의 시간을 즐길 줄 아는 그녀는 지금도 꾸준한 운동과 긍정적인 마음가짐을 통해 자신의 삶을 알차게 채워가는 중이다. 진정한 아름다움은 바로 내 안에 있다는 진리를 누구보다 잘 알고 있기에, 오늘도 스스로를 온전히 행복하게 만들어 가고 있다.
[필모그래피]
흡혈형사 나도열(2005)|연희
흡혈형사 나도열+10분단편(2005)|주연배우
[필모그래피]
흡혈형사 나도열(2005)|연희
흡혈형사 나도열+10분단편(2005)|주연배우
책 소개
분야건강 취미
모든 아름다움은 ‘나’로부터 시작된다.
배우 조여정의 힐링 뷰티 노하우가 담긴 책. 그녀가 16년이라는 긴 시간 동안 배우로 살아오면서 체득한 진정한 뷰티를 소개한다. 이 책에는 조여정이 오랜 시간 수련해 온 요가와 건강한 요리레시피, 피부와 몸매, 그리고 내면까지 아름답게 가꿀 수 있는 생활 속의 작은 팁까지 아낌없이 담겨 있다. 먹는 것, 자는 것, 일하는 것, 누군가를 만나는 것까지 매일 매일이 그녀에게는 힐링의 과정이자 행복을 찾아가는 즐거운 주문이 된다.
가끔 바쁜 일상을 살다 보면 아름다움이나 아름다워지고자 하는 욕망은 사치처럼 느껴지게 된다. 그러나 우리 모두의 안에는 진정한 아름다움이 있다. 스스로를 예뻐해 주고 사랑해 주는 방법을 깨달으면 내면의 아름다움은 절로 우러나게 된다. 이 책을 통해 거창하지도 않고 멀리 있지도 않지만 매일 조금씩 예뻐지는 이너뷰티와 만나 보자.
배우 조여정의 힐링 뷰티 노하우가 담긴 책. 그녀가 16년이라는 긴 시간 동안 배우로 살아오면서 체득한 진정한 뷰티를 소개한다. 이 책에는 조여정이 오랜 시간 수련해 온 요가와 건강한 요리레시피, 피부와 몸매, 그리고 내면까지 아름답게 가꿀 수 있는 생활 속의 작은 팁까지 아낌없이 담겨 있다. 먹는 것, 자는 것, 일하는 것, 누군가를 만나는 것까지 매일 매일이 그녀에게는 힐링의 과정이자 행복을 찾아가는 즐거운 주문이 된다.
가끔 바쁜 일상을 살다 보면 아름다움이나 아름다워지고자 하는 욕망은 사치처럼 느껴지게 된다. 그러나 우리 모두의 안에는 진정한 아름다움이 있다. 스스로를 예뻐해 주고 사랑해 주는 방법을 깨달으면 내면의 아름다움은 절로 우러나게 된다. 이 책을 통해 거창하지도 않고 멀리 있지도 않지만 매일 조금씩 예뻐지는 이너뷰티와 만나 보자.
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