약 없이 당뇨와 고혈압을 조절하는 법을 소개했다. 우리나라 국민의 의료비 1, 2위를 다투는 당뇨와 고혈압을 한데 묶어 해결책을 모색했다. 당뇨와 고혈압의 정체, 당뇨와 고혈압에 대해 오해하고 있는 것들, 혈당 약과 혈압 약을 끊을 수 있는 당뇨와 고혈압 관리법 등을 간결하게 알려준다.