빛나는 인생을 살아가기 위한 작은 습관, 1일 몸가짐

주변 사람들을 기분 좋게 하는 몸가짐이 있는가 하면, 기분 나쁘게 하는 몸가짐도 있다. 그것은 작은 행동거지나 말투, 그리고 마음의 표현에서 생겨난다. 이 책은 사람의 마음에서 배어 나오는 아름다운 몸가짐에 대해 알아보고, 실생활 속에서 어떻게 실천할 수 있는지를 쉽고 재미있게 풀어낸다.

이 책은 하루에 한 번만 자신의 몸가짐을 돌아보라고 말한다. 그러면 그동안 몸에 밴 나쁜 버릇을 고칠 수 있을 뿐만 아니라 다른 사람이 당신에게 호감을 갖도록 만들 수 있다. 언제 만나도 기분 좋은 인사를 먼저 건네는 사람, 그런 사람들은 모두 몸가짐이 아름답고 정결하다. 하지만 요즘 사람들은 바쁘다는 핑계로, 피곤하고 귀찮다는 이유로 하루에 한 번도 자신의 모습을 돌아보지 않는다. 몸가짐은 곧 마음의 표현이다. 작은 행동 하나만 봐도 그 사람의 됨됨이를 알 수 있고, 그 사람의 집을 찾아가보면 평소에 어떤 모습을 살고 있는지를 쉽게 그려볼 수 있다.

이 책을 읽으면서 매일 할 수 있는 일부터 조금씩 실천하려고 신경 쓴다면 자신도 모르는 사이에 올바르고 아름다운 몸짓이 자연스럽게 체득될 것이다. 이 책을 따라서 몸과 입과 마음을 정돈하며, 하루에 하나씩만 몸가짐의 기본을 갖추고, 그 몸가짐에 작은 습관이 된다면 삶의 품격이 높아지고 인생 목표도 훨씬 더 빨리 이룰 수 있다.