선도(仙道)란 무엇인가? 선도란 우리 민족 고유의 심신 수련법이다. 일상생활을 남들과 똑같이 하면서 선도수행으로 몸과 마음과 기를 닦아 나가는 저자의 넌픽션이다. 10여년에 걸친 수행 중 많은 시행착오 끝에 드디어 우뚝 선 저자의 생생한 선도기록 문학이다.