아토피, 건선, 지루성 피부염, 습진에서 벗어나 건강한 피부를 되찾는 법

아토피, 건선, 습진, 지루성 피부염 등 만성적인 피부질환을 한의학적 관점에서 접근했다. 서양의학의 대증요법은 피부 질환의 염증을 가라앉히기 위해 스테로이드 연고를 사용하지만, 이는 근본적인 해결책이 될 수 없다. 우리 몸은 하나의 순환체계이므로 전반적인 기능 회복에 초점을 맞추어야 하기 때문이다. 이 책은 피부질환의 원인은 명확하지 않지만 건강해지는 생활 습관을 통해서 증상을 완화할 수 있다고 말하며, 그 구체적인 방법을 전한다. 예를 들어서 피부 질환들은 손으로 만지거나 긁지만 않아도 상태가 호전될 수 있다고 한다. 보습, 땀 등 피부에 관한 여러 이슈를 짚으며 궁금증을 해소해주고, 깨끗하고 건강한 피부를 위한 생활 습관을 알려준다.