이 한마디가 나를 살렸다

written by 김미경 / 21세기북스 / 자기개발 / 자존감

김미경 강사가 떴다 하면 따라다니며 강의도 듣고 책도 읽고 했는데

어느 순간부터 방송에서도 뜸해지고 소식을 자주 접할 길이 없어 아쉬웠어요

그런데 어느날 우연히 유튜브 채널을 운영하시는 걸 보고 바로 채널구독하고 열심히 보고 있답니다

방송에서는 항상 유쾌한 모습만 볼 수 있었는데

유튜브에서는 훨씬 더 인간적이고 따스한 모습... 진짜 우리 친언니 같아서 넘 좋더라구요

김미경 강사님과 독자들이 함께 써내려간 이야기 <이 한마디가 나를 살렸다> 신간이 나와서 읽어 보았어요

당신은 해낼겁니다

처음엔 친필사인인 줄 알고 을~~매나 좋아했겠어요

자세히 보니 인쇄된 거더라구요

살짝 아쉬웠지만 그래도 진짜 응원받는 것 같아 넘나 행복하지 뭐예요

PART 1 내 마음을 살린 한마디
PART 2 내 일상을 살린 한마디
PART 3 소중한 관계를 살린 한마디
PART 4 내 꿈을 살린 한마디

걱정을 절반으로 줄이는 법

빈 공간이 주는 여유로움이 편안하게 페이지를 넘기게 합니다

따스하고 경험에서 우러나온 이야기들이 잔잔히 흐릅니다

화려한 글은 아니지만 한글자 한글자에서 진심어린 위로와 걱정이 묻어납니다

스트레스는 아픔이 아니라 질문이예요

스트레스를 받았다는 건
내가 살아 있다는 증거예요
속상한 마음이 들었다는 건
더 잘하고 싶은 마음이 있다는 거고요

어쩜 내 맘을 이리도 잘 알고 콕! 찌르는지,,,

나도 잘 모르는 내 맘을 정확하게 보고 딱 꼬집어 주시니 시원한 사이다 한잔 드링킹한 기분!

그래!! 이거였어!!!

뭔가 허공에 둥둥 떠다니던 뿌연 안개를 사악 걷어내는 느낌

일단 인정하고 나니 속이 다 시원하네요!

그래! 바로 이게 나야!!!

큰 소리로 외치고 싶어요

소챕터 끝에는 김미경의 유튜브 채널의 에피들이 하나씩 소개되어 있어요

글로만 읽는 것과 또 다른 느낌!

조용히 조곤조건 토닥여 주는 따스한 느낌

그리고 독자와 함께 만들어 가는 이 한마디가 나를 살렸다

나만 그런게 아니구나... 나만 아픈게 아니구나...

혼자가 아니라는 것만으로도 위로가 될 때가 있더라구요

동영상 파일도 있고 강연처럼 영상 없이 조용히 흐르는 파일도 있어요

소챕터별로 내 상황에 맞추어 필요한 위로를 찾아서 들으면 천하장사 만만세!!! 으싸 으싸 힘나요!!!

지금 나에게 생긴 문제는요
지금 내 마음에게 물어봐야 해요
초심으로 돌아가지도 않을 거면서
자꾸 초심에게 말 걸지 마세요
어제까지 성장한 내 마음이 더 좋은 답을 해줄 거예요

남 보여주려고 살지 말아요

이 글을 읽으면서 마음 한켠을 또 내려 놓게 되네요

"내가 이 정도는 해야 되는데...

내 아이가 이 정도는 해 줘야 하는데.."

이런 굴레가 얼마나 나를 아프게 하는지..

그러면서도 학부보가 되어 이 끈을 놓지를 못 하잖아요 ㅠ..ㅠ

고백하자면 저도 이런 마음을 꽤 오랫동안 품고 있었어요

김미경 강사님의 이 한마디가 파도처럼 밀려와서 해안가 모래들을 쓸어내리는 것처럼 마음이 잔잔해지네요

결국 타인의 시선이라는 건 존재하지 않아요
타인의 시선을 의식하는 나만 존재할 뿐이죠

보통 스위치를 끈다고 하죠?

나랑 관계가 없거나 내 노력에 의해 변할 수 없는 상황이거나 하면 스위치를 끄고 신경을 쓰지 않는다는 얘긴데

과묵씨가 이걸 참 잘 해요

근데 전 이걸 세상에서 젤 못 해요

항상 다른 사람의 시선과 평가를 내 목숨보다도 소중하게 여기고 말이죠

과묵씨가 보면 항상 안타까워 하는데 전 또 아무렇지도 않게 신경을 안 쓰는 과묵씨가 넘 야속하게 느껴질 때가 있어요

'타인의 시선을 의식하는 나'

이 세상에서 나를 제일 괴롭히는 건 나였네요

슬펌프를 이겨내고 싶다면

그런데 우리가 인생을 살면서 찍은 점들 중에
의미없는 점은 하나도 없어요
사실 슬럼프라고 부르는 작은 점들은
같은 곳을 반복해서 찍으면서
굵은 선을 만들고 면적은 넓히는 중이예요
때로는 불규칙하게, 얇게, 굵게
간혹 삐뚤빼뚤 그어진 선조차도
결국에는 나중에 화살표가 되어
인생의 방향을 가리키는 이정표가 됩니다

인생의 슬럼프는 언제 어떻게 올지 모른다는 게 가장 큰 두려움이예요

내가 정말 열심히 살고 싶어도 코로나처럼 외부적인 요인때문에 꼼짝 달싹 못하게 되면서 오는 슬럼프도 있고

야심차게 준비했던 일이 실패하면서 오는 좌절감에 가득찬 슬럼프도 있고

사랑하는 사람을 떠내 보내고 겪는 슬럼프도 있고...

Anywhere, Anytime 우리는 슬럼프를 겪을 운명에 처해 있는지도 몰라요

하지만 우린 그 어떤 순간에도 끝까지 포기하지 말고 기억해야 해요

그런 실패와 좌절과 우울의 순간에도 내 인생에 그려진 점들로 채워진 화살표가 완성되고 있다는 것을,,,

좀 비뚤어지면 어때요? 좀 흔들리면 어때요? 어차피 내 인생인 것을,,,

선이 조금 흔들리고 삐뚤어졌다고 누가 뭐라 하겠어요

힘들면 힘든데로 슬프면 슬픈데로 내 감정 인정하고 그냥 한걸음 한걸음 나아가는거죠!

포기하지 않는 게 가장 중요한 것 같아요

은근히 싫어하는 사람 상대하는 법

나이가 들면 이런 문제에서 좀 자유로워질 줄 알았는데

꼰대가 되어 가는지 오히려 더 자주 섭섭해지고 삐지고 그러네요

성질이 드러워 가지고 한번 아니다 싶으면 뒤도 안 돌아보는 성격인지라..

(가끔 이런 성격의 내가 무서울 때도 있어요)

내 일상의 '작은 적'을 적으로 두지 않는 방법!

있는 듯 없는 듯 그렇게 공존하는 법

내가 이 말은 안 하려고 했는데...

어지간하면 그냥 넘어가려고 했는데

이렇게 상대방을 공격하는 칼을 휘두르며

결국 내가 더 위에 있다는 걸 확인하고 싶은 내 이기적인 마음이었던 거예요

부디 작은 적은 작은 적으로 남겨두고 가능하면 그냥 신경 스위치를 끄고 살아요

그 사람은 틀린 게 아니라 나와 다를뿐이니까요

마지막 여운이 많이 남은 글이었어요

나의 한 단어는 무엇입니까?

마틴 루터 킹은 '평등'

오프라 윈프리는 '마음'

윈스턴 처칠은 '승리'

그리고 스티브잡스는 '영향력'

그 한단어를 완성하기 위해 오늘도 인생의 무수히 작은 점을 열심히 찍어가며 내 인생의 여정인 화살표를 만들어 가는 중인 류씨

잘 하고 있는 거 맞죠?

따스한 봄날, 김미경 강사님의 <이 한마디가 나를 살렸다> 참 잘 어울리네요

+ 이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다