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바디밸런스
글쓴이
윤홍일 외 3명
출판사
행복우물
출판일
2020년 3월 1일
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저자

이미지

윤홍일

기분좋은한방병원 대표원장이며 몸의 균형 회복을 통한 척추, 허리 및 관절 치료와 연구를 통해 환자들의 건강회복을 평생의 업으로 삼고 있다. 경희대학교 한의과대학을 졸업(한의학 박사)하고, 경희대학교 한의과대학 외래부교수를 역임했다. 전통 한의학 연구회 우소학당 회원. 척추진단교정학회 회원. 서울시 동작구 한의사협회 명예회장으로 있다.

책 소개

분야건강 취미
허리디스크 수술의 경우 증상이 재발하는 이유는 무엇일까? 그 이유는 바로 원인을 제거하지 않은 치료를 하였기 때문이다. 척추질환 등 근골격계 질환의 원인과 치료법은 다양하지만 가장 중요한 부분은 ‘몸의 균형’ 회복이다. 몸의 균형이 무너지면 척추와 관절은 물론 신경계 및 내과적 질환에도 많은 영향을 미치게 된다. 『바디밸런스』는 몸의 균형을 회복하기 위한 방법, 그리고 몸의 동작과 움직임에 대한 이해도를 높이기 위해 집필되었다. 이 책에는 윤홍일 원장과 저자들의 다년간의 노하우와 경험을 바탕으로 특히 턱관절과 허리의 밸런스 치료 사례들을 실었다. 이와 함께 독자들이 몸의 균형을 스스로 회복할 수 있도록 효과적인 운동법을 알기 쉽게 설명해 놓았다. 이제 일반인들도 이 책을 읽게 되면, 내 몸이 어떻게 작동하는지, 그리고 어떤 부분이 잘못되었는지에 대한 원리를 알게 되고, 결과적으로 독자들 스스로가 몸의 균형을 회복해 나아 갈 수 있을 것이다.

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