『만다라 드로잉:그림으로 시작하는 명상』의 저자이자 만다라 명상가인 김명선 작가는 만다라를 그리면서 명상하는 법에 대해 “가슴 깊은 곳의 목소리를 손끝으로 가져와 풀어낸 그림”이라고 말한다. 칼 융 역시 “만다라 그리기만큼 효과적인 명상이 없다”고 말할 정도였다. 이 책에서는 작가가 직접 그린 만다라 30컷과 함께 같은 만다라 그림의 스케치본이 실려 있다. 독자는 완성본을 참고 삼아 가이드 선 위에 따라 그리며 만다라 명상을 할 수 있다.

자신의 감정 상태에 따라 만다라를 선택할 수도 있다. 무력감을 극복하는 만다라, 화/분노를 다스리는 만다라, 사랑의 마음을 전하는 만다라 등 저자의 명상 안내에 따라 만다라를 그리며 나의 마음을 들여다보고 치유하는 것이다. 『만다라 드로잉:그림으로 시작하는 명상』은 지금 바로 명상을 하고 싶은 이들에게 큰 준비 없이 시작할 수 있게 하는 가장 효과적인 명상법이다.