궁극의 파워를 찾아 청소년기부터 다양한 운동을 섭렵했다. 잘못된 운동 지식과 상업성이 난무하는 피트니스 세계에 염증을 느껴, 체력 상승 및 근육 증가의 올바른 방법론을 직접 찾아 나서다. 수많은 운동 서적을 탐구하고 실제 적용해본 끝에 '결국, 힘센 자가 이긴다.'는 단순한 진리에 도달, 무엇보다 프리 우에트로 스트렝스를 기르는 것이 중요함을 설파하고 있다. 2004년부터 딴지일보에서 '맛스타드림'이라는 필명으로 '스포츠 강좌'를 연재하며 이름을 알렸다. 지치지 않는 체력과 파워 그리고 실전 근육을 갖기 위해 애쓰는 수많은 남성들의 추종을 받고 있다.