행동을 바꾸면 습관이 바뀌고, 습관을 바꾸면 인생이 바뀐다
미루지 말고, 지금 당장 시작하라!

미루는 습관과 게으름은 엄연히 다른 개념이다. 게으른 사람들은 노력이나 활동 자체를 꺼리며 무조건 회피하려고만 든다. 반면 미루는 습관에 젖어 있는 사람들은 우유부단, 욕구 불만, 실패에 대한 두려움, 완벽해야 한다는 강박 관념 등에 이끌려 다니며, 시기적절한 일을 나중으로 미룬다. 급기야 지루하고 사소한 일을 하느라 시간을 낭비하고 싶지 않다는 등의 구실을 만들어 자신의 행동을 합리화하고, 미루는 습관을 정당화한다. 즉, 미루는 습관은 어떠한 활동에 대해 냉담하다기보다 불편한 상황이나, 부정적인 감정을 모면하고자 하는 바람에서 비롯되었다고 할 수 있다.

해야 할 일을 미루면 미룰수록 자신에 대한 기대는 더욱 커진다. 중요한 고객 모임에서 발표를 하게 되었다고 가정해 보자. 사람들 앞에서 말할 생각을 하니, 엄청난 부담감을 느낀다. 결국 미루는 습관에 빠져들면서 발표 준비를 미룬다. 지금보다 나중에 준비하는 게 더 나을지도 모른다는 내일의 환상에 사로잡혀 현실을 똑바로 인식하지 못한다. 미루는 습관에 젖어 있는 사람들이 저지르는 결정적인 판단 착오이다.

저자는 미루는 습관으로부터 완벽히 벗어나려면 지금 당장 시행해야 한다고 조언한다. 효율성은 물론 삶의 만족을 증대시키고 싶다면 적합한 방법으로 적절한 시간 내에 일을 완수하라는 뜻이다. 미루는 습관에 젖어 있는 사람들에게 지금 당장 시행하라는 말은 큰 도전으로 느껴질 수 있다. 미루고 싶은 충동을 피하고, 자신의 가치를 향상시키기 위해 시간과 노력을 쏟을 의지가 있는가? 그렇다면 미루는 습관에 죄의식을 느낄 정도로 괄목할 만한 성과를 거둘 수 있을 것이다.