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망각의 즐거움
글쓴이
임희택 저
출판사
한빛비즈
출판일
2013년 6월 10일
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저자

이미지

임희택

2005년 인턴, 레지던트 수료 후 삼성메디컬 병원 항노화, 비만 클리닉 원장 역임 중 자신의 스트레스에 대해 관심을 갖고 서울 사이버대학교 심리학과에 편입하였다. 그 후 스트레스에 대한 망각의 영향에 대해 연구를 지속하며 여러 논문과 저서 《굿바이 스트레스》 등을 발표했다. 대한 스트레스 학회 정회원으로, 스트레스 전문센터를 운영 중이며, 그룹 사보에 스트레스 관련 칼럼 등을 쓴다. 틈나는 대로 스트레스와 몰입, 망각에 대해 강연을 펼치며 몸소 체험한 망각의 효과를 알리고자 노력하고 있다.

책 소개

분야인문
우리는 천재들의 기억력을 부러워한다. 정보가 쏟아지는 시대, 기억할 것이 넘쳐나는 요즘 같은 세상에서는 많이 기억하는 자가 유리한 듯 보인다. 그리고 대부분 ‘망각’이란 우리가 소중히 여기는 뇌의 능력을 퇴보시키는 것으로 여긴다. 하지만 망각은 생존에 유리한 유전자를 선택하면서 진화해온 인간에게 남아 있는 긍정적 능력이다. 망각은 스트레스로부터 우리를 보호하기 위해 생존에 유리한 경향으로 학습되고 유전되어왔다. 지식과 마찬가지로 망각은 생존을 위해 유익할 뿐만 아니라 반드시 필요하다.

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