CBS 여성 정년 1호. 이화여중고를 거쳐 고려대 사학과를 졸업했다. 졸업도 하기 전 CBS에 입사해서 진행자로 제작자로 데스크로 일터를 놀이터 삼아 살았다. 우연과 필연 사이에서 선택했던 CBS에서 방송인의 자리를 40년 가까이 정년퇴직 때까지 굳건히 지켰다.
가요, 클래식, 팝송, CCM 등의 음악 프로그램 DJ, 뉴스 앵커, 상담이나 교양 프로그램 MC에 이르기까지 두루 섭렵하며 CBS 라디오의 간판 아나운서로 활약했다. PD로도 온갖 프로그램을 제작하다 <웰빙 다이어리>라는 건강 정보 프로그램을 만났다. 정년퇴직하는 그날까지 생방송을 했다.
한국방송대상에서 1994년 여자아나운서상을 받고 2007년 PD로 프로그램상도 수상하며 속칭 아나듀서와 프로운서의 세계를 일찌감치 열었다. 여성들의 목소리를 대변했다는 공로로 2013 여성가족부장관 표창도 받았다. 퇴직 이후 프리랜서 방송인으로 CBS 최초의 팟캐스트 프로그램 [건강 솔까말]을 제작·진행하기도 했다. 무엇이든 그녀에게 던져지는 인생의 에피소드를 자신만의 색깔과 개성으로 녹여내는 근성을 가지고 있다.
고려대 법무대학원 최고위과정을 수료했고 심리상담사 1급, 스피치지도자 1급 자격증을 취득했으며, 1:1 보이스 코칭, 서울시민 힐링 프로젝트 ‘엄마가 필요해’의 리더 치유 활동가, 상처받은 치유자 과정 이수 후 마음 나누기 대화법 강의, 커뮤니케이션 강의, (사)한국식품커뮤니케이션포럼 이사, 강서까치뉴스 명예 기자로 활동 중이며 틈틈이 세계 여행을 즐긴다.