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느림보 심리학
- 글쓴이
- 사이토 이사무 저
- 출판사
- 스카이
- 출판일
- 2013년 6월 20일
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저자
사이토 이사무
릿쇼대학교 명예교수. 일본 비즈니스 심리학회 회장. 문학박사. 전문 분야는 대인·사회심리학으로, 인간관계, 자아실현, 커뮤니케이션 심리를 중심으로 연구를 이어오고 있다. 비즈니스, 교육, 미디어 등 다양한 현장에서 인간 심리의 응용을 시도하고 있으며, 다수의 TV 프로그램 출연과 잡지 기고를 통해 대중과 소통하고 있다.
주요 저서 및 감수서로는 《대인 심리학 토픽 100》, 《누구와도 대화가 끊이지 않는 ‘맞장구’의 기술》, 《심리 분석이 가능한 책》, 《악용 금지! 마음먹은 대로 사람을 조종하는 심리학 대전》, 《일러스트 & 도해 - 지식 제로라도 즐겁게 읽는! 인간관계 심리학》 등이 있다.
주요 저서 및 감수서로는 《대인 심리학 토픽 100》, 《누구와도 대화가 끊이지 않는 ‘맞장구’의 기술》, 《심리 분석이 가능한 책》, 《악용 금지! 마음먹은 대로 사람을 조종하는 심리학 대전》, 《일러스트 & 도해 - 지식 제로라도 즐겁게 읽는! 인간관계 심리학》 등이 있다.
책 소개
분야자기계발
느림보 심리를 아는 순간, 당신은 변할 수 있다!
일이든 행동이 '느린' 사람들은 완벽을 추구한다. 무엇이든 실수 없이, 완벽하게 해 내고 싶기 때문에 좀처럼 빨리 일을 진행할 수가 없는 것이다. 그러나 이러한 동경은 단지 마음 속에만 존재할 뿐, 다른 이들에게는 보이지 않는다. 남들이 보기에 느린 사람들은 그저 행동이 굼뜨고 마무리가 늦는 사람일 뿐이다. 본인도 결국에는 자신의 느린 행동에 질려 기가 죽기도 한다.
그럼 어떻게 하면 느림보를 깨끗이 치료할 수 있을까? 먼저, 자신이 완벽주의자라는 사실을 깨닫고 내면에서 외치는 느림보의 속마음을 알아채야 한다. 이것을 알아차리는 순간 당신은 서서히 변화할 것이며, 느림보를 극복하는 첫 걸음을 시작할 수 있다. 『느림보 심리학』에는 느림보의 유형을 총 56가지로 나누어, 각각의 속마음에 대한 대처법을 소개하고 있다. 느림보를 고치는 일이 생각보다 그리 어렵지 않음을 곧 알게 될 것이다.
일이든 행동이 '느린' 사람들은 완벽을 추구한다. 무엇이든 실수 없이, 완벽하게 해 내고 싶기 때문에 좀처럼 빨리 일을 진행할 수가 없는 것이다. 그러나 이러한 동경은 단지 마음 속에만 존재할 뿐, 다른 이들에게는 보이지 않는다. 남들이 보기에 느린 사람들은 그저 행동이 굼뜨고 마무리가 늦는 사람일 뿐이다. 본인도 결국에는 자신의 느린 행동에 질려 기가 죽기도 한다.
그럼 어떻게 하면 느림보를 깨끗이 치료할 수 있을까? 먼저, 자신이 완벽주의자라는 사실을 깨닫고 내면에서 외치는 느림보의 속마음을 알아채야 한다. 이것을 알아차리는 순간 당신은 서서히 변화할 것이며, 느림보를 극복하는 첫 걸음을 시작할 수 있다. 『느림보 심리학』에는 느림보의 유형을 총 56가지로 나누어, 각각의 속마음에 대한 대처법을 소개하고 있다. 느림보를 고치는 일이 생각보다 그리 어렵지 않음을 곧 알게 될 것이다.
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