평신도들이 가장 존경하는 멘토 안셀름 그륀 신부가
전해 주는 내적인 치유자

‘시발 비용’이라는 말이 있다. 이 말은 스트레스를 받지 않았으면 쓰지 않았을 돈이라는 뜻을 지닌 신조어다. 홧김에 대중교통 대신 택시를 타거나, 스트레스를 풀기 위해 커피나 디저트를 사 먹을 때 지출한 비용을 말한다. 하지만 이러한 비용을 쓴다고 해서 본질적인 스트레스는 해소되지 않는다. 그렇다면 우리는 어떻게 스트레스를 해소할 수 있을까?

가톨릭출판사(사장 홍성학 아우구스티노 신부)에서 나온 『딱! 알맞게 살아가는 법』은 우리가 일상에서 받는 스트레스를 본질적으로 해결해 주는 방법을 구체적으로 알려 주는 책이다. ‘가톨릭 대표 영성가’이자 ‘영성 심리 상담의 대가’로 불리는 안셀름 그륀 신부는 자신의 여러 가지 경험을 통해 중용을 찾고 자신 안에 있는 치유자를 찾는 방법을 알려 준다. 이는 우리가 고요하고 여유 있는 마음을 지니고 평온을 누릴 수 있는 방법이기도 하다.