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[eBook] 좋은 느낌이 특별한 인생을 만든다
글쓴이
이장민 저
출판사
이담북스(이담Books)
출판일
2020년 4월 30일
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저자

이미지

이장민

기분전문가·예술기획가

기분을 연구하고 기분을 좋게 하는 예술을 기획하는 저자는 22년 동안 연극축제와 음악축제, 공연장, 문화재단 등에서 근무했다. 특히 공연장에서 일하면서 수많은 뮤지컬과 클래식을 관람한 후 감동과 전율을 느껴 기분이 좋을 때, 몸과 마음은 물론 삶이 크게 변한다는 것을 알았다. 그러던 중 아픈 몸을 치료하는 과정에서 명상을 배우면서 본격적으로 기분을 연구하기 시작했고, 2014년 5월에 떠난 인도여행에서 신비로운 경험을 하면서 기분이 미래를 원하는 방향으로 바꿀 수 있다는 것을 깨달았다. 그 후 신문칼럼과 방송, 강연을 통해 좋은 기분의 중요성을 일깨워왔으며, 2020년 2월에 첫 번째 책 『좋은 느낌이 특별한 인생을 만든다』를 발간해 느낌과 기분을 다양한 각도에서 조명했다.

책 소개

분야심리/정신분석
이 책은 기존의 감정치유 에세이들과 다르게 단순히 마음이나 감정에 대해 어려운 지식이나 주관적 체험만을 쏟아내지 않는다. 그리고 위로라는 이름으로 열정과 영감이 없는 삶을 응원하지도 않는다. 대신 이 책은 느낌은 무엇이고 나쁜 느낌이 삶을 어떻게 망치는지 그리고 원하는 삶을 살기 위해서는 좋은 느낌이 왜 필요한지를 심리학과 양자역학 등 다양한 관점에서 알기 쉽게 풀어놓는다.

특히 우리가 찾고 있는 건강과 행복, 풍요, 창의성과 잠재력, 행운 등이 느낌과 어떤 관련이 있는지를 풍부한 사례와 함께 들려준다. 이와 함께 좋은 느낌을 깨우는 많은 활동 중에서 음악을 듣는 것이 가장 효과적인 이유와 좋은 느낌을 깨우는 음악을 통해 인생을 변화시키는 구체적인 방법도 제시한다.

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