이 책은 진로탐색 및 생애설계와 관련된 여섯 가지 주제를 다루고 있다. 먼저 ‘자신이 살고 싶은 삶’이 어떤 삶인가라는 주제부터 시작된다. 여기에서는 자신이 진정으로 원하는 삶은 어떤 것인지, 현재 그것에 얼마나 다가가고 있는지, 나아가 자신의 진로에서 가장 중요하게 고려해야 하는 가치가 무엇인지를 발견하게 된다. 두 번째 주제는 ‘자기이해’로, 자신의 흥미, 적성, 능력, 성역할 등 다양한 측면에서 자신을 조망해 보고, 어떤 진로가 자신의 특성을 가장 잘 살릴 수 있을까에 대해 답해 본다.

세 번째 주제인 ‘직업세계 이해’에서는 직업세계의 전반적인 특징과 변화의 방향을 이해하고 스스로 어떻게 대비할 것인가에 대해 생각해 본 다음, 자신이 원하는 직업들에 대한 구체적인 정보를 바탕으로 잠정적인 의사결정을 하게 된다. 네 번째 주제인 ‘생애 계획하기’에서는 자신이 선택한 직업을 갖기 위해 무엇을 할 것인지 계획하고, 나아가 전 생애에 걸친 장·단기 목표를 세운다. 다섯 번째 주제인 ‘목표 성취하기’는 앞에서 세운 목표를 이루기 위한 실천 전략을 배우고, 실행에 옮기는 과정이다. 마지막으로 ‘취업에 성공하기’에서는 취업을 가로막는 장벽들에 대비하고, 이에 대한 극복방안을 생각해 보며, 성공적인 취업을 위한 구직기술을 실습을 통해 익힌다.