늘 자신을 책망하며 누군가를 위해 산다고 믿는 사람들,
그들에게 건네는 '나 자신을 사랑하는 법'

최근 스파이더맨이나 슈퍼맨 등 슈퍼 영웅을 소재로 한 영화가 많은 인기를 끌고 있다. 줄거리나 소재는 모두 다르지만 결국 슈퍼 영웅이 인류와 지구의 평화를 위해 악당과 싸우며 타인을 끊임없이 도와준다는 중심 내용은 동일하다. 이들은 모두 제 한 몸 불살라 희생하면서까지 남을 돕지만 정작 자신의 일과 사랑에는 실패하고 끊임없는 고통과 고뇌 속에서 자신을 나락으로 떨어뜨린다. 이런 슈퍼 영웅과 비슷한 사람들이 현실에도 존재한다. 자신이 마치 슈퍼 영웅인 것처럼 주변에 곤란을 겪는 사람들을 끊임없이 도와주고 보살피지만, 정작 자신의 정체성에는 혼란을 겪으며 고통스러워한다.

만약 다른 사람을 책임져야 한다고 느낀다면, 다른 사람의 문제를 해결해주는 것이 내 책임이라고 생각한다면, 어려운 처지에 있는 사람들이 언제나 나에게 다가온다고 생각된다면, 소통이 원활하지 않다면, 자존감이 낮다면, 당신은 상호의존성에 빠진 것일 수 있다. 『상호의존성이란 무엇인가』는 타인을 위해 희생하면서 정작 자신은 돌보지 못하는 이유가 무엇인지, 이 지긋지긋한 현실에 정면으로 맞서려면 어떻게 해야 하는지 명쾌하게 알려주는 책이다. 자신이 잘못된 관계에서 왜 벗어나지 못하는지, 이해할 수 없는 행동패턴을 왜 반복하는지 그 이유를 몰라 답답했다면 이 책을 통해 제대로 사랑하며 사는 방법을 배우게 될 것이다.