발은 온몸의 건강을 유지·체크할 수 있는 메인 시스템이다. 우리 몸의 어느 한 곳이라도 이상이 생기면 두뇌와 손, 그리고 발의 신경조직으로 그 이상 정도가 전달된다. 특히 발 건강에 이상이 생기면 전신의 건강이 자유를 잃게 된다. 이처럼 중요한 발의 건강을 지키고, 고장난 발의 부자유를 온전하게 고치는 방법은 없을까? 이 책은 그 의문과 두려움에 해답을 준다.