인생을 살아가는 행복한 마음의 지식, 심리학
청소년을 위한 심리학 교과서로 자신의 마음을 알고 타인의 마음을 이해하다

우리는 인생을 살아가면서 가족, 연인, 친구, 직장에서의 상사와 동료 등 다양한 범주의 사람들과 만나서 인간관계를 맺는다. 이들의 마음을 사로잡으면 삶은 더욱 풍부해지고 원하는 성공에도 가까워진다. 학교에서 가장 많은 사회적 관계를 맺는 청소년은 친구와의 관계가 많은 영향을 끼친다. 우정이 가치 판단의 중심이 되고 친구와의 관계가 어떻게 형성되느냐에 따라 앞으로의 삶도 크게 달라진다. 청소년은 불안한 자신의 마음은 물론이고 보이지 않는 친구의 마음을 이해하고 싶어 한다.

심리학은 사람의 마음을 이해하고 관계를 이해하는 학문이다. 청소년이 마음의 원리를 알고 인간관계를 보다 넓은 시선에서 보려면 심리학을 알아 두는 것이 중요하다. 청소년보다 사회적 관계의 영역이 다양하고 넓은 성인들 역시 관계에서 신뢰를 형성하고 상대방의 마음에 다가설 수 있는 방법을 알고 싶어 한다. 따라서 청소년부터 성인까지 어느 시기든 인간관계의 중요성은 변하지 않고 그에 따른 심리학의 중요성도 마찬가지이다.

고대 그리스 신전에 새겨졌다는 ‘너 자신을 알라’는 말은 지금까지 인류의 영원한 과제이다. 소크라테스는 이 말을 자기의 무지를 알아야 한다는 뜻으로 해석했지만 심리학에서 보면 이 말은 자신의 마음을 들여다볼 줄 알아야 한다는 뜻이 아닐까. 자신의 마음을 들여다볼 줄 알아야 타인의 마음 역시 이해할 수 있다. 자기를 알고 타인을 이해하는 것이 심리학의 의의이다. 노자는 ‘자신의 마음을 이해하는 자는 강한 사람이며, 남의 마음을 이해하는 자는 지혜로운 사람’이라는 말을 했다. 청소년이 자신과 타인의 마음을 이해하여 강하고 지혜로운 이가 될 수 있도록 이 책이 도움을 주었으면 한다.