이것저것 관심만 보이는 나에게 한가지에 집중할 수 있는 '원씽'이 필요하다.

나의 단 하나가 뭔지 계속 고민중이다.

당신의 '단 하나'는 무엇인가?누구에게나 자신의 삶을 의미 있게 만드는 '단 하나'가 있다. 인생 전체를 감싸는 혹은 개인적인 삶, 인간관계, 커리어, 사업, 재정문제 등 삶의 여러 부분들에서 가장 본질적으로 생각하는 '단 하나'가 있을 것이다.각각 자신만의 '단 하나'를 찾아내고 그것을 위해 노력해야 한다고 한다.

작가는 자신이 큰 성공을 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 집중했는데, 성공이 들쭉날쭉했을 때는 집중력이 여러 군데에 퍼져 있었다고 한다.

'파고든다는 것'은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다.

탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다.

처음에는 천천히 움직이지만 얼마 지나지 않아 그 속도가 멈출 수 없이 빨리지는 것이다.

핵심은 오랜시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

내 주변의 사람들을 보면 이것저것해서 성공한 사람들은 못봤다. 여러일을 멀티로 하면 경험은 해 볼 수 있지만 성공으로 가지는 못한다.

한 일을 진득하게 했을때 그일에 전문가가 되고 노하우가 생겨 보인다.

성공하고 싶다면
'할 일 목록' 대신 '성공 목록'을 만들어라

할 일 목록 (to-do-lists)은 시간 관리와 자기계발 산업의 기본 원칙과도 같다. 플래너 역시 매일,매주, 매월 해야 할 일을 적고 관리하는 귀중한 도구다.

하지만 할 일 목록은 우리의 좋은 의도를 담아 놓은 유용한 도구이기도 하지만, 동시에 사소하고 중요하지 않은 일들까지 해내야 한다고 우리를 괴롭히는 원흉이라고 한다.

반면에 성공한 사람들은 to -do -lists 중에서도 우선순위를 가지고 일한다고 한다.

그중에서도 제일 중요한 해야 하는것에 집중하는 것이다.

멀티태스킹은 허상이다

멀티태스킹은 간혹 가능하긴 하지만 좋은 효과를 내는 방법은 절대 아니다.

집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다. 한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라.

당신에게 필요한 시간, 66일

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다.

자기관리에 집착하지 마라. 대신 강력한 습관을 지닌 사람. 그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라.
한 번에 하나씩 습관을 들여라. 한 번에 좋은 습관을 두 개 이상 만들 수 있을 정도로 강한 정신력을 가진 사람은 없다.
습관 하나에 충분한 시간을 들여라. 충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라. 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다. 습관이 들고 나면 그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라.

미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

그 모든 '하려고 했어'와 '할 수 있었어'와 '했어야 했어' 들은

창피한 듯 달아나 '했어'로부터 몸을 숨겼다. -쉘 실버스타인(아동 문학가)

인생은 질문이다. 답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다.

올바른 과업을 먼저 완수하면 올바른 사고방식과 올바른 기술, 올바른 인간관계를 먼저 가질 수 있게 된다. 또한 당신의 행동은 초점탐색 질문의 힘을 받아 이전의 완성된 일 위에 또 다른 완성된 일을 쌓는, 자연스러운 진보의 과정을 겪게 된다.

1. 훌륭한 질문은 곧 훌륭한 답이다. 초점탐색 질문은 훌륭한 답을 찾도록 고안된 훌륭한 질문이다.

2. 초점탐색 질문은 두 가지 역할을 한다. 큰 크림과 작은 초점을 가질 수 있도록 한다. 큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는 데 필요하고, 작은 초점은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는 데 필요하다.

3. 큰 그림 질문 : "나의 단 하나는 무엇인가?" 이 질문은 당신의 인생에 있어 전략적 나침반과 같다.

무엇을 완전히 배우고 싶은지, 무엇을 다른 사람들에게 전하고 싶은지, 그리고 나중에 어떻게 기억되고 싶은지 생각할 때에도 되움이 된다.

4. 작은 초점 질문 : "지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?" 아침에 일어 났을 때, 그리고 하루 일과 내내 이 질문을 사용하라. 가장 중요한 일에 집중할 수 있게 도와줄 것이다.

크고 구체적으로 생각하라

목표를 세우는 것은 질문을 던지는 것과 같다 "저걸 하고 싶다." 에서 " 저걸 어떻게 이루지?"로 바꿔라.

최고의 질문과 최고의 목표는 크고 구체적이다. 훌륭하면서도 남다른 성과를 원한다면 큰 질문을 던져야 한다.

목적의식을 가지고 살아라

삶이란 자신을 찾는 것이 아니라 자신을 창조하는 과정이다. - 조지 버나드 쇼(영국의 극작가)

우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정 짓는다.

목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.

'목적의식'이라고 하면 너무 진지하게 들릴 수 있지만 어려워할 필요가 없다. 단순하게 그것을 인생에서 다른 그 어떤 것보다도 강하게 원하는 단 하나라고 생각해라. 성취하고 싶은 무언가를 적은 다음 그것을 어떻게 성취할 것인지 설명하면 된다.

도전에서 목적의식으로 이동하라.

단 하나의 일을 할 시간 확보하기

관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓은 것이다.

하루에 네 시간씩을 따로 떼어 두는 것이다.

하루 일과 중 이른 시간을, 그것도 많이 따로 떼어 두어라. 한 번에 네 시간 이상은 되어야 한다.

무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다.

사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선 순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.

단 하나를 실생할에 적용시켜 나를 변화시켜보자..

거창하게 사업을 하거나 내가 지금 일을 안해도 상관없다.

지금 내가 목표로 할 수 있는 것을 정해서 잘 할 수 있을 되까지, 그것이 목표로 이룰때 까지 하면 되는 것이라고 나는 생각한다. 그렇게 내가 원하는 단 하나 원씽을 정하면 된다..

성공하려면 한 가지에 집중하라!

습관을 형성하려면 66일이 걸린다. 이제 남은 건 전진뿐이다.

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