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[eBook] 내 삶을 바꾸는 치유 명상 수업
글쓴이
채환 저
출판사
나들목
출판일
2020년 10월 22일
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저자

이미지

채환

마음 치유 프로그램 ‘귓전명상’을 창안한 명상가

2018년 귓전명상을 개발하고 서울과 제주에 센터를 세웠다. 오프라인 마인드 리셋 수업을 열어 마음과 정신의 깊은 번뇌를 안고 찾아오는 이들과 만나고 있다. 국내 최대 명상 채널 귓전명상 채환TV(구독자 60만, 누적 조회수 3억 뷰) 실시간 방송과 온라인 귓전명상대학으로 많은 이들의 마음 치유와 성장을 돕고 있다.

2015년 공익법인 NGO 단체 ‘희망을 파는 사람들’ 설립 후 국내외에서 다양한 나눔을 이어오며 복지 사각지대 청소년 지원, 해외 식수 및 우물 설치, 지구 나무심기 환경 프로젝트를 비롯해 서울역 노숙인 지원과 연탄 나눔 등 국경을 넘어 희망을 전한 공로로 <대한민국 나눔국민대상>, <보건복지부 장관상>과 <시민공로상> 등 다수를 수상했다.

1997년부터 시작된 ‘희망을 파는 콘서트’와 ‘마음의 숲’ 무료 강연은 2천 회 이상 개최됐으며 치유의 메시지를 전하는 싱어송라이터로도 활동하고 있다.

30년 가까이 한결같은 치유와 나눔의 길을 걸어온 저자의 저서로는 『인생을 바꾸는 100일 마음챙김』, 『매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상』, 『하루 한 장 마음 일력』 등이 있다.

책 소개

분야처세술/삶의자세
“힘든 세상 함께 살아 줘서 고마워요”
5,200만 회의 조회수를 기록한 유튜브 ‘귓전명상’의 주인공 채환의 이야기 명상집


이 책은 가수이자 NGO활동가이고 명상가이며 수행자인 저자가 명상을 접하지 않은 독자까지도 친근하고 쉽게 읽을 수 있도록 쓴 ‘이야기 명상집’이다. 저자의 경험을 바탕으로 한 자전적 이야기를 읽다 보면, 무의식중에 명상의 흐름을 따라가고 생각과 호흡이 저절로 정리되는 경험을 하게 된다. 저자는 명상에 대해, ‘단지 호흡을 느끼며 편안하고 고요하게 쉬는 것’이라고 말한다. 마음이 혼란스럽고, 아프고, 공허할 때, 이 책을 통해 자연스러운 성찰과 평화를 얻을 수 있을 것이다.

저자는 우리의 본성이 ‘희망 의식’이라고 강조한다. 나 자신이 희망의 존재이며, 만나는 당신이 희망의 존재이고, 우리가 만난 것이 희망의 인연이며, 우리가 함께 걸어가는 이 길은 희망의 동행이라고. “그 누가 뭐래도 ‘당신이 희망입니다.”

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