매일 조금씩 꾸준히 변화해나가고 싶은 크리에이터. 경희대학교 신문방송학과를 졸업하고 MBC, SBS, YTN사이언스를 비롯한 여러 채널에서 프리랜서 아나운서와 리포터로 활동했으며 외국어 교육과 스피치 강사 등 다방면에서 활약하고 있다. 24개국 52개 도시를 누비는 디지털 노마드이자 12만 팔로워를 가진 자기계발 유튜버로 사람들은 그가 시간 관리와 목표 달성에는 이골이 났을 거라 생각하지만, 정작 그는 ‘살면서 적절한 때에 무언가를 시작해본 적도 없고 수도 없이 스스로 세운 계획을 지키지 못했다’고 고백한다. 하지만 몇 번이고 넘어지고 다시 일어서는 경험을 통해 목표를 달성하는 방법에 대해 오랫동안 고민했고 작은 성취로 큰 목표를 달성하는 가장 효과적인 비결을 체득했다. 그리고 20년 넘게 다이어리를 작성해온 ‘기록 덕후’인 만큼 자신만의 습관 형성 노하우를 모두 담아 이 다이어리를 설계했다. 그는 오늘도 수많은 사람들과 90일 챌린지를 계속하며 발전의 기쁨을 전파 중이다. 저서로는 《나도 멋지게 살고 싶다》가 있다.