학교에서는 가르쳐주지 않는 행복한 삶의 비법!
나 자신을 사랑할 수 있게 되는 51가지 긍정 트레이닝 수록

긍정적인 사람과 부정적인 사람의 성향 차, 성공 여부는 이미 일반적으로 널리 알려져 있습니다. 자신이 원하는 것을 이루었거나 삶을 행복하다 표현하는 ‘성공한 사람’들에게는 다음과 같은 힘이 있지요. 막다른 벽에 부딪히더라도 쉽게 무너지지 않는 힘, 미래를 용기 있게 개척하고자 하는 힘, 그리고 자신감과 자존감입니다. 이러한 특성이 바로 긍정에서 비롯되기에 성공한 사람 중에는 ‘긍정적인 성격’의 소유자가 많습니다.

긍정적인 마인드를 가진 사람과 그렇지 않은 사람의 분기점은 어디쯤일까요? 그 답은 바로 ‘교육으로 지식을 얻는 시기’, 즉 어린 시절 속에 있습니다. 성격, 사고방식, 가치관 등은 일찍이 보고 겪는 일들에 의해 만들어지곤 하기 때문입니다. 눈에 보이는 사람들의 행동, 부모님과의 교감, 선생님께 받는 칭찬, 이웃과의 교류…… 그 무엇이든 아이들에게는 제각기 크고 작은 영향을 줍니다. 그렇기에 지금 아이들이 어떤 생활을 하고 있는지, ‘긍정’으로 하루하루를 보낼 수 있는지가 중요한 것입니다.

이 책은 메시지를 통해 ‘일반적인 교육 커리큘럼에서는 상세히 배울 수 없는 긍정적인 삶’을 다룬다고 말합니다. 나의 기분, 몸과 마음의 컨디션 상관 관계, 누구나 가지고 있는 ‘강점’ 발견하기, 도전을 즐 기는 법, 멋진 인간관계 만들기, 오뚝이처럼 스스로 일어나는 회복력 등을 익히며 최종적으로는 아이가 자신만의 행복과 만족감을 찾을 수 있도록 올바른 방향을 제시합니다. 제1장부터 제7장까지 총 51가지의 긍정 트레이닝으로 구성되어 있으며, 각 장의 마지막에서는 칼럼을 통해 그때까지 읽고 했던 트레이닝을 되돌아보거나 다시 한번 생각해 볼 수 있도록 합니다.