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터치
글쓴이
티파니 필드 저
출판사
한울
출판일
2019년 5월 16일
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저자

이미지

티파니 필드

마이애미대학교 의과대학 터치 연구소(Touch Research Institute) 소장이며 소아과, 심리학과, 정신의학과 교수이다.

책 소개

분야건강 취미
우리에게는 하루에 필요한 터치의 양이 있다?
우리의 육체적·정신적 건강과 발달을 위해 터치하라!


터치는 성장, 뇌파, 호흡, 심장박동 수에 긍정적인 영향을 미치고 스트레스와 불안을 줄인다고 밝혀졌다. 이런 터치에 관한 가장 최근의 연구로 갱신된 『터치』 개정판은 초기 발달과 의사소통, 대인 관계에서 터치의 역할을 보여주는 새로운 연구들에 대한 보고서다. 이 책은 우리의 몸과 마음에 작용하는 터치의 효과와 조산·주의력·우울·통증·면역 기능 등과 관련한 마사지 치료 방법 및 효과를 설명한다.

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